Thấy 5 dấu hiệu này trước khi tắm, bạn phải dừng lại ngay để tránh cảm lạnh, đột tử

Tự nhiên thấy chóng mặt, giảm tầm nhìn

Tắm gội có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, thả lỏng cơ thể. Tuy nhiên, nếu đột nhiên thấy chóng mặt, tầm nhìn bị suy giảm bạn nên dừng ngay ý định đi tắm của mình.

Đây là hai triệu chứng quen thuộc của bệnh tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ). Bệnh xảy ra đột ngột do tắc nghẽn mạch máu trên náu, gây thiếu máo nuôi não.

Đột quỵ có thể khiến một người khỏe mạnh bỗng dưng gục xuống và rơi vào trạng thái hôn mê. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới các di chứng nặng nề, thậm chí là tử vong.

Ngoài ra, đột quỵ còn đi liền với các dấu hiệu như yếu tay chân, khó nói, nói ngọnt bất thường, môi lưỡi tê cứng, ù tai, mờ mất, buồn nôn, đi lại khó khăn... Khi gặp những dấu hiệu này, bạn cần nói cho người thân ngay lập tức.

Một trong những nguyên nhân gây ra đột quỵ là do tắm đêm hoặc dùng điều hòa quá lạnh, quạt thốc thẳng vào người ngay sau khi tắm.

Cảm thấy mệt mỏi, tụt huyết áp hoặc sốt

Khi cơ thể mệt mỏi, tụt huyết áp hoặc đang bị sốt, bạn tuyệt đối không được đi tắm. Nhiều người cho rằng, tắm nước nóng sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn nhưng việc này lại vô cùng nguy hiểm. Nước nóng khiến mạch máu giãn ra và làm thiếu máu lên não, khiến cơ thể càng mệt mổi hơn.

Tắm khi mệt hoặc sốt có thể gây cảm lạnh, khiến tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng.

Sau khi uống rượu

Sau khi uống rượu, nhiều người có cảm giác say khó chịu và muốn đi tắm cho thoải mái. Tuy nhiên, đây là cách tự hại sức khỏe. Bởi rượu gây ức chế chức năng gan và ngăn chặn sự giải phóng glycogen. Tắm sau khi uống rượu khiến lượng đường trong máu không được bổ sung kịp thời dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, thậm chí hôn mê.

Có cảm giác say nắng

Khi bạn vừa đi nắng về, cơ thể đổ nhiều mồ hôi và có cảm giác mệt mỏi, say nắng, tốt nhất không nên đi tắm. Khi cơ thể đang tỏa nhiệt, tắm bằng nước lạnh sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mồ khôi không thoát ra ngoài làm thân nhiệt giảm, dễ bị cảm lạnh, đau đầu, chóng mặt... Bạn nên ngồi nghỉ ít nhất 20 phút sau cho ráo mồ hôi, thân nhiệt ổn định rồi mới đi tắm.

Khi đói

Khi đói, lượng đường huyết của cơ thể xuống thấp. Tắm lúc này sẽ làm lượng đường trong máu không kịp đáp ứng việc tiêu hao nhiệt lượng của cơ thể, dẫn tới hạ đường huyết, thậm chí là ngất xỉu.