Thứ quả vừa "chống nghén" thai kỳ hiệu quả lại giúp con sinh ra da dẻ hồng hào, khỏe mạnh
6 thực phẩm giúp mái tóc của bạn luôn suôn mượt óng ả / Những ghi nhớ khi dùng thuốc trị tăng huyết áp
Bưởi có công dụng gì đối với mẹ bầu và con trong thai kỳ?
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bưởi có đủ lượng canxi, kali và vitamin B, tất cả đều cần thiết cho sự phát triển thích hợp của em bé. Bên cạnh đólượng axit folic dồi dào có trong bưởi còn giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh đã được chứng minh.
Bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch của bà bầu làm cho họ ít bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn hơn.
Bà bầu dễ bị táo bón và hàm lượng chất xơ cao trong bưởi làm cho bạn tiêu hoá tốt hơn và nó có thể giúp ích cho nhu động ruột. Bưởi có thể làm giảm các triệu chứng này vì nó tạo ra môi trường kiềm và có thể trung hoà axit.
Huyết áp cao trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến nhiều biến chứng và tiền sản giật là một biến chứng có thể đe dọa đến tính mạng. Bưởi rất giàu kali và lycopene, có thể hạ huyết áp và có thể ngăn ngừa những biến chứng này.
Bưởi rất giàu vitamin C và bioflavonoids. Đây là những chất có ích trong việc giảm tích nước trong cơ thể có thể dẫn đến phù nề trong thời gian mang thai.
Bưởi giúp mẹ bầu giảm ốm nghén
Tình trạng ốm nghén là rất phổ biến trong thai kỳ và thường là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Một số bà bầu ốm nghén nặng đến mức không n được gì từ đó không những không thể đảm bảo sức khỏecho bản thân mà còn khôngcung cấp đủdinh dưỡngđể nuôi dưỡng thai nhi. Do đó ăn bưởi trong bữa sáng có thể giúp bạn giảm buồn nôn của những cơn ốm nghén.
Bưởi giúp làm da cả mẹ và bé sáng và hồng hào hơn
Bà bầu thường gặp vấn đề về mụn trứng cá và các vấn đề về da khác trong thời gian mang thai. Nồng độ hormone tăng lên trong thời gian mang thai là nguyên nhân gây ra các vấn đề này.
Vitamin C có trong bưởi có thể ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da vàgiúpda cảm mẹ và bé sángvà hồng hào hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chiêm ngưỡng thân hình 'bốc lửa' của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng
Ngắm thân hình nuột nà của cô giáo dạy tiếng Anh hấp dẫn nhất Việt Nam
Hot girl ảnh thẻ xinh như búp bê, khoe vóc dáng U30 đầy cuốn hút
Đưa con trai đến gặp bạn gái mới, bất ngờ thằng bé chỉ vào người phụ nữ bán trái cây ven đường và nói một điều khiến tôi chết lặng
Lấy nhau 14 năm bị vợ lừa dối 6 lần, chồng đòi ly hôn, ai ngờ vợ nói: 'Tất cả việc tôi ngoại tình đều là do anh'
Nữ MC đám cưới Quang Hải: Từng đầu tư 400 triệu thi hoa hậu, giờ là TikToker review từ nhà hàng sang xịn đến gói xôi 5k