Đời sống

Thực đơn cơm chiều: 3 món cả nhà cùng thích

Thực đơn hôm nay gồm có: Thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua, tim heo xào chua ngọt, canh cải thảo.

Gợi ý thực đơn detox giảm 5kg trong 7 ngày giúp chị em có eo thon, dáng đẹp / Thực đơn cơm chiều: Món ăn cả nhà đều thích

Thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua

Thực đơn cơm chiều: 3 món cả nhà cùng thích

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

300g thịt xay

10 quả trứng cút

1 quả trứng gà

3 quả cà chua

 

3 củ hành khô

Bột chiên giòn

Gia vị: Nước mắm, muối, dầu hào

Cách làm:

Trứng cút thì bạn bắt lửa cho vào nồi nước luộc trong vòng 10 phút đến khi chín. Trong khi đợi trứng cút chín, chuẩn bị tiếp những nguyên liệu còn lại.

 

Với thịt xay thì bạn ướp thịt với 1 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng cafe dầu hào.

Cà chua rửa sạch, bổ múi cau, hành khô băm nhỏ, trứng gà đập ra bát và đánh đều.

Đầu tiên, lăn trứng cút đã được luộc chín qua bột chiên giòn, rồi đặt lên miếng thịt xay đã được ép chặt ra tay, dải đều thịt và bọc trứng chắc tay.

Tiếp sau đó, lăn thịt bọc trứng qua trứng gà đã được đánh, lăn qua bột chiên giòn.

Sau đó, bạn bắt chảo lên bếp rồi cho dầu ăn vào, cho những viên thịt vào chảo chiên đều hết các mặt. Khi thịt chuyển sang vàng nâu đều thì vớt ra đĩa.

 

Đầu tiên, phi thơm hành khô đã được băm nhỏ, sau đó cho cả chua vào đảo đều, cho thêm 1 chén nước lọc, 1 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng cafe muối nấu trong 10 phút cho đến khi cà chua nhừ nát.

Tiếp theo, cho thịt bọc trứng cút vào nấu với lửa nhỏ trong khoảng 3 phút để thịt vừa ngấm sốt thì tắt bếp. Dọn ra dĩa và thưởng thức.

Tim heo xào chua ngọt

Thực đơn cơm chiều: 3 món cả nhà cùng thích

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Tim heo: 500g

Dưa chuột: 1 quả

Cà rốt : 1 củ

Dứa: 1/2 quả

Hành tây: 1/2 củ

Tỏi: 1 củ

Gia vị: hạt nêm, mắm, muối, tiêu

Cách làm:

Tim heo rửa sạch thái đôi bạn dùng tay bóp hết phần tím bầm ở trong ra rồi rửa sạch lại với nước. Tiếp đến bạn thái tim thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Dưa chuột thái lát nhỏ để trang trí.

Cà rốt lạo vỏ thái hoa.

Hành tây lột vỏ rửa sạch thái nhỏ.

Tỏi băm nhỏ

Để tim heo được đậm đà hương vị bạn cần ướp cùng một chút gia vị 1 muỗng hạt nêm,1/2 thìa mắm, 1/2 thìa muối.

Trộn đều tất cả gia vị lên rồi ướp trong 10 phút.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào rồi đợi đến khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi thơm vàng.

Tiếp đó, cho tim heo vào xào với lửa lớn rồi đảo đều tay liên tục cho đến khi tim vừa chín tới.

Sau đó, lấy một cái chảo khác đun dầu nóng rồi cho hành tây, dứa, cà rốt vào xào nêm thêm chút gia vị cho vừa miệng.

Cuối cùng, cho tim heo vào xào cùng phần rau củ ở trên đến khi chín thì tắt bếp.

Canh cải thảo

Thực đơn cơm chiều: 3 món cả nhà cùng thích

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

1 cây cải thảo nhỏ

100gr tôm sú

1 củ hành tím

Đường, hạt nêm, hạt tiêu xay

Cách làm:

Cải thảo mua về đem rửa sạch nhiều lần với nước lọc, có thể ngâm trong nước muối loãng, để vào trong rổ cho ráo nước.

Tôm bóc vỏ và đầu tôm đem để riêng.

Bắc một nồi nước lên bếp, đổ đầu tôm và vỏ tôm vào đun sôi lấy nước ngọt.

Thân tôm đem giã nát, trộn với đầu hành băm nhỏ, ½ muỗng nhỏ hạt nêm và chút xíu muối, đường và tiêu.

Khi chờ nước sôi thì bạn thái cải thảo thành lát vừa ăn, chú ý để cọng riêng, lá riêng nhé.

Khi nước sôi thì vớt hết vỏ và đầu tôm đi, dùng muỗng múc tôm bỏ vào, đun nước sôi trở lại. Muốn để tôm đẹp không nát thì khi nước sôi trở lại, tôm chín bạn vớt ra chén để riêng.

Cho phần cọng cải vào trước rồi mới cho phần lá vào sau.

Đun thêm trong 3-4 phút hoặc tới khi thấy canh chín bạn tắt bếp, rắc hành lá vào rồi múc ra tô là xong. Để ngon hơn, bạn hãy rắc thêm chút tiêu xay nhé.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm