Đời sống

Trắc nghiệm: Chẩn đoán mức độ stress của bạn

Chọn con gấu bạn thích nhất dưới đây!

Trắc nghiệm: Quan điểm của bạn về tình yêu như thế nào? / Trắc nghiệm: Bạn đang yêu thương hay khắc nghiệt với bản thân?

Bạn chọn con gấu nào?

Bạn chọn con gấu nào?

A. Mức độ stress của bạn là 90%.
Nguyên nhân dẫn đến stress là bởi bạn luôn phải nhẫn nhịn và kìm nén cơn tức giận vì người khác. Bạn là người biết nghĩ và quan tâm mọi người, nhưng đôi khi hãy học cách sống cho bản thân trước nhé.
Bạn đang phải chịu áp lực ở mức độ cao, rất may bạn biết cách giải tỏa căng thẳng mà không để nó bùng phát. Bạn thuộc dạng người dễ dàng bị stress nhưng lại biết cách vượt qua nhanh chóng.
Để thư giãn và giải tỏa stress, bạn nên tập thể dục hoặc đi chơi đâu đó. Ngoài ra hãy quan tâm đến bản thân, đặc biệt là giữ cho tâm hồn được thư thái nhé.

B. Mức độ stress của bạn là 60%.
Có vẻ như bạn luôn bị đặt vào những tình huống khó xử và trớ trêu. Bạn luôn có một mớ vấn đề cần suy nghĩ và lo lắng khiến bản thân bị mắc kẹt trong áp lực mà không thể giải thoát được.
Bạn là người nhạy cảm nên dễ bị stress, hơn nữa bạn đối mặt với nó theo kiểu bị động. Vì vậy, sự căng thẳng trong bạn không hề vơi bớt đi mà ngày càng tích tụ bên trong.
Bạn nên giãi bày nỗi lòng với ai đó để giải tỏa áp lực, xin lời khuyên từ họ và học cách sống lạc quan, bớt suy nghĩ đi nhé. Hãy sống cho hiện tại nhiều hơn thay vì chìm đắm trong việc lo quá xa cho tương lai.
C. Mức độ stress của bạn là 20%.
Bạn thường biết cách đối mặt với stress và sống lạc quan. Là người vô tư, không hay để bụng nên bạn có xu hướng quên rất nhanh những vấn đề tiêu cực dù từng bị căng thẳng hoặc buồn phiền bởi nó.
Bạn cũng rất linh hoạt, luôn thích nghi nhanh với hoàn cảnh và môi trường đa dạng do vậy khả năng bị stress của bạn thường ít. Hơn nữa bạn còn rất tự tin vào bản thân, hiếm khi để người khác làm lung lay ý chí và quyết định của mình, cho nên sẽ không gặp phải tình cảnh bị tổn thương vì ai đó lừa gạt. Bạn cũng có năng khiếu ăn nói trước đám đông.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Từ khóa: trắc nghiệm stress trắc nghiệm tính cách trắc nghiệm tâm lý trắc nghiệm bản thân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

3 ngày cuối năm 2024: 4 con giáp đón vận may tài lộc ngập tràn

3 ngày cuối năm 2024: 4 con giáp đón vận may tài lộc ngập tràn

4 con giáp may mắn cuối tuần này (28-29/12): Gặt hái thành tựu lớn trước thềm năm mới

Người xưa có câu: “Tứ không bình thường thì gia đình sẽ gặp nạn”, là điềm báo gì?

Bắt đầu từ 28/12: 3 con giáp may mắn “thời tới cản không nổi” – cơ hội vàng để bứt phá!

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam: Là tên gì và tại sao?

Tử vi ngày 28/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Hợi rực rỡ cơ hội thăng tiến, Sửu cần đối mặt thách thức

Tử vi ngày 28/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Hợi rực rỡ cơ hội thăng tiến, Sửu cần đối mặt thách thức

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm