Uống nước hạt dưa hấu đun sôi, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Uống trà hạt dưa hấu có thể giúp giảm lượng đường và kiểm soát bệnh tiểu đường. Đun sôi một nắm hạt dưa hấu tươi với một lít nước trong khoảng 15 phút, sau đó chắt bỏ hạt rồi lấy nước uống giống trà. Bạn nên uống liên tục 3 ngày rồi nghỉ 1 ngày và tiếp tục lặp lại để đạt được hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Chữa ho kinh niên, ho có đờm

Thời tiết chuyển mùa hay chuyển sang đông cũng là lúc nhiều người dễ mắc bệnh ho nhiều hơn. Y học cổ truyền thường dùng hạt dưa hấu như một vị thuốc để chữa một số bệnh, có thể chữa một số bệnh Đông y nhờ hạt dưa có tính bình, vị ngọt.

Đối với ho kinh niên:lấy hạt dưa hấu giã nát, lạc nhân, mỗi thứ 15g, đường phèn 15g, hoa hồng 1,5g sắc lấy nước uống như trà.

Đối với ho nhiều đờm:lấy 20g hạt dưa hấu sắc đặc lấy nước uống. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Giúp trái tim khỏe mạnh

Để có một trái tim khỏe mạnh, hãy đun sôi hạt dưa hấu và uống nước đó một cách thường xuyên. Một lượng lớn magiê có trong hạt dưa hấu sẽ giúp bảo vệ tim mạch.

Giúp tóc chắc khỏe hơn

Nếu bạn muốn có một mái tóc đẹp và chắc khỏe thì hạt dưa hấu là sự lựa chọn tốt nhất. Việc uống nước hạt dưa hấu đun sôi không chỉ có thể ngăn ngừa tổn thương tóc, rụng tóc mà còn cải thiện tình trạng ngứa da đầu.

Giúp làn da sáng mịn

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hạt dưa hấu sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mọng, ít nếp nhăn. Vì vậy, để có một làn da khỏe mạnh, trẻ đẹp, hãy uống trà làm từ hạt dưa hấu hoặc chỉ đơn giản là nước hạt dưa hấu đun sôi.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Hạt dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin lành mạnh, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.

Điều chỉnh huyết áp

Hạt dưa hấu có tác dụng thần kỳ trong việc điều hòa huyết áp bởi loại hạt này chứa arginine, một thành phần giúp điều hòa và cân bằng huyết áp. Ngoài ra, arginine cũng ngăn ngừa tình trạng thu hẹp mạch máu.

Giúp xương và mô chắc khỏe

Cơ thể con người cần các axit amin như arginine và lysine để hoạt động tốt. Hạt dưa hấu chứa hàm lượng axit amin dồi dào nên hỗ trợ trong việc tăng cường sự trao đổi chất và củng cố xương, các mô.

Tăng cường sinh lý đàn ông

Hạt dưa hấu rất giàu lycopene là một chất chống oxy hóa rất mạnh và nó cũng giúp tăng chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới.