Đời sống

Uống sữa đậu nành phạm phải 3 sai lầm này gây sỏi thận, nhất là điều thứ 2

3 sai lầm khi uống sữa đậu nành dưới đây dễ làm kết tủa canxi gây bệnh cho bạn.

Những thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ bụng / Uống nước chanh gừng mỡ bụng đến mấy cũng phẳng lì nhanh chóng, eo thon dáng gọn bất ngờ

Uống quá nhiều sữa đậu nành

Một trong những sai lầm khi uống sữa đậu nành là bạn uống quá nhiều. Sữa đậu nành chứa nhiều canxi, cũng chứa nhiều chất béo, giúp thanh nhiệt giải độc lợi tiểu. Khi bạn uống rất nhiều sữa đậu nànhdễ gây béo phì thừa cân chobạn. Bên cạnh đó, khi bạn uống nhiều sữa đậu nành sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều, dễ gây sỏi thận không lợi cho sức khỏe.

Chính vì vậy, theo các chuyên gia thì mỗi ngày bạn chỉ nên uống một cốc sữa đậu nành là đủ cho sức khỏe. Bạn không nên uống quá trình kẻo gây đầy bụng khó tiêu cho bạn.

Không kết hợp trứng với sữa đậu nành
Ảnh minh họa

Uống sữa đậu nành với trứng

Một trong những sai lầm khi uống sữa đậu nành là bạn uống sữa đậu nành kết hợp với trứng cùng một lúc. Đậu nành chứa nhiều canxi nhưng trứng cũng chứa nhiều canxi khi bạn kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ dễ gây kết tủa, làm canxi bị vón cục gây bệnh sỏi thận cho bạn.

Chính vì vậy, bạn chớ dại kết hợp hai thực phẩm này với nhau, bởi thói quen này không khoa học phá hủy chất dinh dưỡng của nhau và gây thành bệnh cho người sử dụng.

Không uống sữa đậu nành khi đói

Uống sữa đậu nành khi đói

Một trong những sai lầm khi bạn uống sữa đậu nành chính là uống sữa khi bạn đang đói bụng. Khi dạ dày của bạn trống rỗng dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn nếu bạn uống sữa đậu nành có đường sẽ khiến cho dịch vị tiết ra nhiều hơn tăng nguy cơ gây đói. Đồng thời, còn dễ gây viêm loét dạ dày tá tràng cho bạn.Chính vì vậy, bạn chớ dại uống sữa đậu nành khi đang đói bụng kẻo dễ rước bệnh vào người.

 

Từ khóa: sữa đậu nành lợi ích của sữa đậu nành lưu ý khi uống sữa đậu nành thời điểm không nên uống sữa đậu nành
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Mua vàng cần chú ý điều gì? Nhớ “ba nên, ba không” khi mua vàng, nhân viên giao dịch: thoạt nhìn là biết khách hàng là người thông minh

Mua vàng cần chú ý điều gì? Nhớ “ba nên, ba không” khi mua vàng, nhân viên giao dịch: thoạt nhìn là biết khách hàng là người thông minh

Người xưa nói: 'Có 3 kiểu cha mẹ 'nghèo', khó nuôi dạy con thành tài', đó là những kiểu nào?

3 Con Giáp May Mắn Nhất Ngày Thứ Sáu, 7/3 (Tức 8/2 Âm Lịch)

Nữ huấn luyện viên Aerobic với khát khao mang sức khỏe, sắc đẹp đến với cộng đồng

Tử vi ngày 7/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất may mắn rực rỡ, tuổi Mão gặp trắc trở trong công việc

Mình thường ăn cá nên chọn 3 loài cá này, không có cách nào nuôi nhân tạo nên cứ tự tin mà ăn

Mình thường ăn cá nên chọn 3 loài cá này, không có cách nào nuôi nhân tạo nên cứ tự tin mà ăn

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm