Vì sao cứ ngừng ăn kiêng lại tăng cân?
Thói quen ăn uống đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh hơn ăn kiêng / Chế độ ăn kiêng có lợi cho sức khỏe nhất
Những cân thừa sẽ quay trở lại nếu bạn không thực sự nghiêm khắc với chính mình. |
Theo Km, những người béo phì, sau một thời gian ép cân đã giảm được những trọng lượng thừa, song nếu lơ là và chủ quan, những cân thừa ấy như “ngựa quen đường cũ” rất dễ dàng quay trở lại. Nguyên nhân: chính các hocmon chịu trách nhiệm về việc này vẫn thường xuyên tồn tại trong máu.
Kết luận trên được rút ra từ nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Melbourne (Australia).
Tham gia thí nghiệm có 50 bệnh nhân bị thừa cân hoặc béo phì. Trong 10 ngày liền họ phải áp dụng chế độ ăn kiêng hết sức nghiêm ngặt nên đã giảm được trung bình 14 kg. Nhưng sau một năm tất cả những người tình nguyện đều béo lên 5,5 kg.
Các nhà khoa học đã kiểm tra trong máu nồng độ của 9 hocmon ảnh hưởng đến vị ngon miệng. Họ đã phát hiện 6 hocmon trong số này trước đây đã gây ra cảm giác đói, dẫn đến thừa cân vẫn còn tồn tại.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Em gái Công Vinh diện đồ bơi ít vải khoe đôi ‘gò bồng đảo’ nhức nhối, độ bạo ngày càng tăng
Bà xã Phan Văn Đức 'đốt mắt' khi diện đồ bơi, vóc dáng mẹ 2 con nuột nà như hoa hậu
Trong tuần tới, 3 con giáp được thần may mắn ưu ái, có bước đột phá lớn trong sự nghiệp
6 kiểu người đại kỵ với cà phê, tốt nhất là 1 giọt cũng không nên động vào kẻo hối hận không kịp
Khai mạc lễ hội du lịch Hà Nội 2024
Thoáng thấy con dâu xuất hiện, mẹ chồng đã chỉ vào 2 bát miến trên bàn nhắc "của con tô không thịt" nhưng lời cảm ơn lại khiến bà phát ngượng