Ngủ bù sau đêm thiếu ngủ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?
DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ thêm sau những đêm thiếu ngủ có thể giúp cơ thể “gỡ gạc” phần nào tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Ăn gì để có trái tim khoẻ mạnh? Bổ sung thường xuyên một số loại trái cây rau củ dưới có thể giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh.
