Rất nhiều người có thói quen tắt báo thức đi và ngủ tiếp nhiều lần vào buổi sáng, theo các chuyên gia y tế, điều này tiềm ẩn rủi ro về sức khỏe.

Nếu mắc phải một trong những triệu chứng dưới đây, bạn nên đi khám tim ngay lập tức.

Chất xơ là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì nó làm giảm lượng đường trong máu, thúc đẩy giảm cân, chống táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch và nhiều hơn nữa.

Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường. Dưới đây là những phương pháp “đánh bay” mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

VOV.VN - Đôi khi cơ thể có những triệu chứng không rõ ràng của ung thư buồng trứng khiến người mắc vô tình bỏ qua. Dưới đây là 6 dấu hiệu bạn cần chú ý của căn bệnh này.

Ung thư thường không có triệu chứng cụ thể. Vì vậy, để phòng bệnh và phát hiện sớm, bạn nên chú ý những dấu hiệu dưới đây.

DNVN - Có nhiều khả năng là bạn hoàn toàn không biết thực tế là món ăn vặt yêu thích của bạn có một lượng đường đáng kể được bổ sung.

DNVN - Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích chính của trứng gà.

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nếu kiên trì ăn một quả trứng cho mỗi ngày thì bạn sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Vậy nhiều người duy trì thói quen ăn trứng luộc mỗi sáng có lợi hay gây hại.

DNVN - Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ có thể thay đổi tùy vào từng người, nhưng dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của đột quỵ mà bạn nên lưu ý.

DNVN - Khi bị cảm lạnh và cúm, không thể phủ nhận rằng thức ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm bớt triệu chứng khó chịu. Thực phẩm phù hợp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

DNVN - Việc ăn trái cây có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị cho bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số loại trái cây tốt cho bệnh nhân ung thư do chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

DNVN - Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và có thể giúp giảm cân. Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả.

Khi con người sắp có điều xui xẻo họ sẽ có 4 điềm báo lớn, bạn có biết đó là gì không.

Điều hòa và quạt thông gió đều là những thiết bị có khả năng giúp cho không khí bên trong căn phòng luôn thông thoáng, mang lại sự mát mẻ và thoải mái cho người dùng. Vậy có nên bật điều hòa và quạt thông gió cùng lúc không.