"Khó cưỡng" trước vẻ đẹp của bộ 3 nữ thần phòng gym Hàn Quốc

Cô đứng vị trí thứ 3 ở giải thể hình Hàn Quốc 2015 và giành giải vô địch Người mẫu thể hình Hàn Quốc trong cùng năm.

Khi được hỏi về bí quyết sở hữu vóc dáng khiến vạn người mê, Serim Moon chia sẻ, đó chính là nhờ thường xuyên luyện tập, chỉ có luyện tập mới có thể tạo nên sự hấp dẫn ngoại hình.

 

Vì còn tham gia đóng phim nên Serim Moon đặt ra yêu cầu cao trong việc giữ dáng.

Serim Moon cho biết bản thân tập như đàn ông.

Cô chú trọng việc giảm mỡ, làm săn chắc cơ thể nhưng không để thô to cơ bắp.

 

Hiện tại, Serim Moon sở hữu chiều cao 1m74, cân nặng 53kg, vòng 1 cúp E.

Serim Moon nằm trong nhóm đặc biệt, dù giảm cân, thân hình vẫn trông đầy đặn, đặc biệt là vòng 1.

Kim Ga Hee (tên Trung Quốc là Kim Giai Hy) là người mẫu thể hình nổi tiếng Hàn Quốc. Cô được cư dân mạng đặt cho biệt danh "bản sao của Kardashian" nhờ đường cong chữ S.

 

Để có được thân hình đẹp, Kim Ga Hee phải dành nhiều thời gian cho việc tập luyện thể hình, dù mệt nhưng cô rất háo hức tới phòng tập mỗi ngày.

Cô đã thông qua việc chạy bộ, đi bơi để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Bên cạnh đó, cô còn tập yoga để thư giãn đầu óc, lấy lại sự dẻo dai cho cơ thể.

 

Ngoài tập luyện, Kim Ga Hee ăn uống điều độ, đặc biệt uống rất nhiều ước để cấp ẩm cho da, đào thải độc tố và tạo ra sự tỉnh táo cho cơ thể.

Chính vì vậy Kim Ga Hee trở thành tấm gương cho nhiều bạn trẻ xứ Hàn. Cô tạo ra ảnh hưởng tích cực nhờ cách luyện tập khoa học của mình.

Kelly là nữ hoàng phòng gym khác đang rất nổi tiếng ở Hàn Quốc. Vóc dáng hoàn mỹ của cô được coi là mẫu hình nhiều người mơ ước.

 

Cô thường xuyên xuất hiện trong các bức ảnh khoe thân hình khỏe khắn, chân tay săn chắc tại phòng tập gym.

Kelly đã nhận được không ít câu hỏi về cách giữ dáng. Cô chỉ đáp lại, cách duy nhất chính là chăm chỉ luyện tập mỗi ngày.

Cô thừa nhận bản thân là người "cuồng" luyện tập.

 

Kelly không ngại chuyện tập nhiều khiến cơ bắp nổi cuồn cuộn.