10 loại thực phẩm nên và không nên ăn trước khi ngủ
'Nực cười' chuyện chồng không ngoại tình, nhưng lại có 'kẻ thứ ba' khiến vợ vô cùng mệt mỏi / Lời phật dạy: Đời mình không ai sống hộ được, hãy sống tốt, đừng quan tâm người khác nghĩ gì về mình
Một giấc ngủ ngon vào ban đêm không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn đảm bảo tâm trạng tốt cho ngày hôm sau. Dù bạn ngủ ngon lành hay chằn chọc cả đêm thì nguyên nhân nằm trong chính những món ăn mà bạn tiêu hóa trước khi ngủ.
Dưới đây là một số món ăn mà bạn nên và không nên ăn trước khi ngủ để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của mình.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Sa ngã vì vợ chồng ngủ riêng
“Mượn” chồng bạn một đêm rồi đâm ra “nghiện”, biết sai trái nhưng khó để dứt ra vì nhớ nhung
Vợ ngoại tình vì trợ lý trẻ đẹp trai, khéo chiều
Cô dâu sốc nặng khi vừa tan tiệc cưới đã phát hiện ra bí mật động trời của chồng
Nhà có 4 thứ này là dấu hiệu của Phúc - Đức - Lộc - Phát, gia chủ càng ở lâu càng giàu có

Lỡ làng một đời vì phút giây nông nổi