10 thực phẩm có khả năng loại bỏ Nicotine hàng đầu chẳng ai biết
Vừa sinh con chưa đầy tháng tôi đã muốn ly hôn / Những thói quen hằng ngày gây tổn hại đầu gối
Theo Boldsky, nicotine là chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi thuốc nếu tiếp xúc với không khí. Nicotine được hấp thụ vào cơ thể qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1-2 mg nicotine mỗi điếu thuốc. Nicotine đến não một cách nhanh chóng trong vòng 10 giây sau khi hít vào.
10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đào thải chất độc Nicotine ra khỏi cơ thể. Hãy tham khảo nhé!
1. Bông cải xanhBông cải xanh rất tốt cho phổi, bảo vệ phổi khỏi các chất độc do thuốc lá mang lại.
2. CamCam khiến chất nicotine tự động thoát khỏi cơ thể chỉ trong vài giờ
Ảnh minh họa.
3. Rau binaLoại rau này có chứa axit folic và vitamin B9 giúp loại bỏ nicotine ra khỏi cơ thể trong thời gian ngắn.
4. GừngNhai một miếng gừng giúp đối phó với nicotine.
5. Nam việt quấtLoại quả này rất hiệu quả trong việc giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
6. Chanh
Các axit citric và vitamin C trong chanh giúp loại bỏ nicotine và chống lại các triệu chứng không mong muốn do thuốc lá gây ra.
7. Cà rốtThêm thực phẩm màu cam này vào chế độ ăn uống để giúp lọc nicotine ra khỏi cơ thể.
8. LựuLựu giúp sản xuất các tế bào máu đỏ trong cơ thể, chống lại các vấn đề sức khỏe như huyết áp và rối loạn nhịp tim.
9. Mầm lúa mì
Nicotin có thể thắt chặt các mạch máu, vì vậy ăn mầm lúa mì để cải thiện độ đàn hồi của hệ thống tuần hoàn.
10. Cải xoănĐây là loại rau chứa nhiều isothiocyanates và chất chống oxy hóa giúp thải độc tố khỏi cơ thể trong vòng 24 giờ.
Hãy bổ sung các loại thực phẩm trên vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để loại bỏ chất độc Nicotine ra khỏi cơ thể nhé!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Đứng ngồi không yên' khi ngắm thân hình đồng hồ cát của hot girl 579.000 fan
'Ngây ngất' khi ngắm body của hot girl Quảng Ninh
Ngày ra tòa, chồng nhìn tôi khinh khỉnh: "Em vẫn béo như thế nhỉ?", 5 tháng sau tôi chưa gầy đi lạng nào nhưng chồng cũ lại xuất hiện rồi đưa ra đề nghị không ngờ
Quang Linh Vlogs có động thái gây chú ý khi 'chị ruột' Hằng Du Mục bị chồng bạo hành thâm tím người
Em chồng ly hôn rồi về nhà mẹ đẻ ở nhưng chỉ đúng một tuần lại bị chính mẹ chồng tôi đuổi thẳng cổ
Sáng nào mẹ chồng cũng đứng ở cửa gọi con dâu như hò đò, em bực bội hỏi thì bà dửng dưng trả lời: “Làm gì có con dâu nhà ai ngủ đến trưa trật”