Đời sống

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra

Nếu bạn đang có những dấu hiệu trên, hãy dừng lại một chút, lắng nghe chính mình và để bản thân được thả lỏng nhé. Chúng ta luôn xứng đáng để có sự bình an mà.

Bí quyết vượt qua tình trạng căng thẳng / Những món ăn 'giải phóng' căng thẳng

1. Thường xuyên mất tập trung

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 0

2.Hay quên, suy nghĩ lộn xộn

3.Sức khỏe yếu dễ mệt mỏi

4. Tiêu tiền quá mức

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 1

5. Ít tương tác xã hội

6. Thờ ơ với mọi thứ

7. Không quan tâm tới ngoại hình

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 2

8. Không tìm thấy niềm vui cuộc sống

9. Có cảm giác cô đơn, vô dụng

10. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 3

11. Hay lo lắng, dễ nổi nóng và phản ứng thái quá.

Từ khóa: dấu hiệu căng thẳng stress tâm lý mệt mỏi giải toả căng thẳng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Chủ nhân của nhiều bản cosplay hot lại trình làng giao diện mới, dân tình vừa nhìn đã "níu lưỡi"

Chủ nhân của nhiều bản cosplay hot lại trình làng giao diện mới, dân tình vừa nhìn đã "níu lưỡi"

Mê mẩn ngắm nhìn gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh của hot girl 502.000 fan

Ngất ngây trước body của nữ huấn luyện viên pilates quyến rũ nhất Hàn Quốc, mê bánh mì Việt Nam

Ngắm vẻ đẹp tựa búp bê của hot girl Gia Lai

Hành trình gian truân đầy nghị lực của cô MC xinh đẹp

Bủn rủn chân tay khi đến đóng viện phí đi đẻ cho bồ thì cô y tá nói: ‘Lúc nãy vợ anh đến đóng hết rồi ạ'

Bủn rủn chân tay khi đến đóng viện phí đi đẻ cho bồ thì cô y tá nói: ‘Lúc nãy vợ anh đến đóng hết rồi ạ'

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm