Đời sống

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra

Nếu bạn đang có những dấu hiệu trên, hãy dừng lại một chút, lắng nghe chính mình và để bản thân được thả lỏng nhé. Chúng ta luôn xứng đáng để có sự bình an mà.

Bí quyết vượt qua tình trạng căng thẳng / Những món ăn 'giải phóng' căng thẳng

1. Thường xuyên mất tập trung

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 0

2.Hay quên, suy nghĩ lộn xộn

3.Sức khỏe yếu dễ mệt mỏi

4. Tiêu tiền quá mức

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 1

5. Ít tương tác xã hội

6. Thờ ơ với mọi thứ

7. Không quan tâm tới ngoại hình

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 2

8. Không tìm thấy niềm vui cuộc sống

9. Có cảm giác cô đơn, vô dụng

10. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít

11 dấu hiệu cho thấy bạn quá căng thẳng, stress đến mức chính mình cũng không nhận ra 3

11. Hay lo lắng, dễ nổi nóng và phản ứng thái quá.

Từ khóa: dấu hiệu căng thẳng stress tâm lý mệt mỏi giải toả căng thẳng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?

Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?

Hai lỗ trên phích cắm điện dẹt dùng để làm gì?

Có cần rút phích cắm nồi cơm điện sau khi cơm chín hay không: Câu trả lời thật bất ngờ!

“Trong nhà có ba linh vật, gia đình thịnh vượng”, gia đình bạn có bao nhiêu linh vật trong ba vật này?

Muỗi sợ nhất cái này, chỉ cần bạn đặt một cái ở nhà, thì dù không đốt nhang muỗi cũng không thấy một con muỗi nào

Bộ phận nào của con lợn ngon nhất?

Bộ phận nào của con lợn ngon nhất?

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm