2 cách đơn giản nhất để ngừa say rượu khi uống
Cụ bà 88 tuổi phi ô tô xuyên tường như trong phim hành động và cái kết đầy bất ngờ / Thói quen khiến dạ dày "kêu cứu" nhiều người Việt mắc
Ai cũng từng có lúc phải ra ngoài ăn nhậu cùng bạn bè, họ hàng hay tham dự các bữa tiệc cùng công ty... rồi sau đó cảm thấy hối tiếc vì đã uống quá nhiều bia rượu và làm một vài điều ngu ngốc.
Bạn hãy uống nước trước khi uống rượu để không bị say.
Nguyên nhân say rượu là do cồn ngấm vào cơ thể. Cồn sau khi vào trong cơ thể sẽ phải được lọc qua lá gan, sau đó sẽ đi đến não bộ theo đường máu. Bạn khó tránh được các cuộc nhậu, song nếu biết cách uống rượu không say thì hoàn toàn có thể kiểm soát được việc hấp thụ cồn này đấy.
Uống thật nhiều nước
Uống đủ nước sẽ giúp bạn không bị say quá nhanh và tránh bị nôn nao vào hôm sau. Hãy thử uống một cốc nước kèm với mỗi cốc rượu và nhớ uống ít nhất một ly nước đầy trước khi đi ngủ.
Ăn no trước khi uống
Có một nguyên tắc cơ bản đấy là không mang bụng đói đi nhậu, lý do là nếu đói bụng thì càng khiến ethanol dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể thông qua màng dạ dày, dễ gây bệnh như viêm loét dạ dày. Ngoài ra, thức ăn trong dạ dày sẽ giúp bạn không bị say quá nhanh (vì giảm acetaldehyde trong dạ dày, đây chính là thủ phạm gây say cho người uống rượu) và giúp cơ thể có thể hấp thụ chất cồn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?
Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn