2 nhóm thực phẩm chống rạn da cho mẹ bầu cực hiệu quả
Mẹo chăm sóc da cho bà bầu mùa hanh khô / Hôn mê vì Covid-19 khi đang mang bầu, mẹ tỉnh dậy hốt hoảng vì thấy bụng xẹp lép và cái kết
Trong thai kỳ, do sự lớn lên theo nhanh chóng của bào thai trong bụng, dẫn đến tình trạng da bụng bị kéo dãn và những sợi collagen dẫn đến hiện tượng rạn da không mong muốn. Và sau khi sinh nở, những vết rạn này vẫn sẽ còn lại và khó lòng biến mất.
Rất nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng này và thấy vô cùng tự ti với những vết rạn da này. Nhưng đừng quá lo lắng bởi bên cạnh việc tập luyện, sử dụng các loại kem bôi da thì bổ sung 2 nhóm thực phẩm này cũng sẽ giúp các mẹ tránh khỏi tình trạng này.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin CVitamin C rất quan trọng đối vớisức khỏechung của cơ thể, cũng như của làn da. Vitamin C được biết đến nhờ công dụng chữa lành những tổn thương trên da và các mô sẹo bị tổn thương.
Còn với cơ thể và làn da của mẹ bầu, Vitamin C sẽhỗ trợ cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào mới, cải thiện sự đàn hồi, tăng cường sức khỏe làn da, giúp phòng chống rạn da hiệu quả.Những thực phẩm tiêu biểu của nhóm này chính là : dâu tây, cam, bưởi,...
Nhóm thực phẩm giàu vitamin EVitamin E cũng là loại dưỡng chất quan trọng với làn da của phụ nữ, đặc biệt là mẹ bầu, giúp giảm nguy cơ bị rạn da vô cùng hiệu quả. Vitamin E có thể giúp ngăn ngừa rạn da, vì vitamin E là một chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe của các mô, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị rạn da. Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin qua các loại hạt, bơ, cà chua.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Muốn cây kim tiền phát tài, phát lộc? Đừng bỏ qua 5 bí quyết quan trọng này!
Đổ giấm lên thịt, nhận ngay lợi ích tuyệt vời mà bạn chưa bao giờ ngờ tới
Đừng vứt bỏ đồ lót cũ mà bạn không mặc! 3 thứ này rất hữu ích, hãy thử sửa nhé!
Nếu bạn gặp được cây cỏ trong kẽ đá này thì bạn là người may mắn, hãy trân trọng chúng!
3 con giáp phát tài phát lộc cho đến cuối năm, sự nghiệp của tuổi Tỵ sẽ suôn sẻ, đầu tư sẽ có lãi