3 bước cần làm để thanh lọc làn da
Sạch mụn, da mềm mịn chỉ bằng quả bơ / Thực phẩm khiến đường trong máu tăng nhưng bạn không biết
Sau một tuần dài trang điểm rồi tiếp xúc với bụi bẩn, không khí ô nhiễm cùng rất nhiều tác động ngoài cảnh khác, làn da hẳn nhiên sẽ vô cùng mệt mỏi, trở nên yếu đuối và thiếu sức sống hơn. Lúc này, các nàng rất cần chăm sóc kỹ lưỡng cho làn da của mình và đặc biệt cần thanh lọc những yếu tố có hại tích tụ sâu trong da để lấy lại vẻ tươi tắn, căng tràn sức sống. Và 3 bước detox dưới đây cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ là cứu cánh tuyệt diệu cho làn da của bạn.
Xông hơi cho da
Ảnh minh họa.
Nếu có nhiều thời gian rảnh hơn, các nàng đừng ngần ngại dành từ 3-5 phút xông hơi cho da mặt, đều đặn 3 lần một tuần. Điều này vừa giúp làm sạch sâu, thanh lọc da vừa kích thích tuần hoàn máu.
Đắp mặt nạ thải độc
2 lần một tuần hãy tự thưởng cho mình một khoảng thời gian đắp mặt nạ thải độc kết hợp tẩy da chết. Bạn có thể chọn lựa các sản phẩm mặt nạ thải độc dạng đất sét, dạng gel hay dạng sủi bọt đều được.
Những việc bạn nên làm để hỗ trợ cho việc thanh lọc da
Việc quan trọng đầu tiên mà bất cứ ai trong chúng ta cũng nên chú ý đó là uống đủ nước. Uống đủ nước mỗi ngày chính là bước đầu tiên để bắt đầu quá trình thanh lọc da, giúp cho hệ bài tiết hoạt động tốt hơn.
Các nàng hãy bắt đầu với một cốc nước ấm mỗi sáng. Đừng ngần ngại bỏ thêm một vài lát chanh, cam, một chút muối để có ngay một thức uống detox nhanh gọn và tiện lợi. Nếu như cảm thấy hơi khó uống, bạn có thể thay bằng chanh mật ong hoặc atisô để dễ uống hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên sắp xếp thời gian tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để "kích hoạt" cơ thể một cách thật dẻo dai cũng như khởi động cho các nhóm cơ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tháng nào chồng cũng đưa vợ bầu 30 triệu thoải mái tiêu xài, lúc đứng chờ taxi tôi sững sờ phát hiện sự thật
Đi đám cưới người quen, vừa nhìn mặt chú rể, cô gái lao vào tát liên tiếp, sau khi biết nguyên do cả tiệc cưới còn hô hào cô đánh nữa
Dẫn nhân tình đi khám thai, gã chồng lăng nhăng 'đen toàn tập' khi nhận ra gương mặt quen thuộc của bà chủ phòng khám
Đang có thai nhưng cứ thấy chồng là tôi ám ảnh đến mức muốn bỏ về nhà mẹ đẻ
Đi làm về, tôi đơ người thấy vợ quỳ khóc xin bố mẹ chồng tha thứ, hỏi lý do thì không ai chịu nói cho tới ngày nghe được lời hàng xóm
Sinh nhật nhân tình, chồng 'chơi lớn' bao cả nhà hàng, nhưng vừa nhìn thấy phục vụ bàn anh ta hoảng hồn run sợ