3 cách làm nước ép hỗn hợp giúp giảm cân nhanh
6 điều cấm kỵ khi ăn hải sản mà rất nhiều người Việt vẫn mắc phải, số 1 cực kì nguy hiểm / 8 lợi ích của bia đối với sức khỏe: Khó tin nhưng là thật
Nếu như bạn đang tìm cách để giảm cân thì đừng quên một loại nước ép giúp giảm cân nhanh trong 1 tuần là nước ép chanh và dưa leo. Trong thành phần của nước chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là giảm mỡ bụng cực hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn bạn có thể áp dụng đó chính là hỗn hợp nước ép chanh và dưa leo. Lí do là trong thành phần của loại nước hỗn hợp này vừa có nhiều vitamin C, axit citric giúp bạn trong quá trình trao đổi và chuyển hóa chất, giảm cân hiệu quả an toàn. Trong quả dưa leo chứa nhiều silic và lưu huỳnh có công dụng trong việc kích thích thận loại trừ axit uric qua nước tiểu, thải độc cho cơ thể hiệu quả.

Ép dưa hấu và dâu tây
Trong thành phần của loại nước dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt mát lại chứa nhiều vitamin C, A, E nhưng thành phần calo ít nên giúp giảm cân hiệu quả. Việc bạn kết hợp giữa nước ép dưa hấu và dâu tây là hai loại quả chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy nhanh no, giảm cân nhanh và an toàn.
Trong thành phần của dâu tây chứa nhiều vitamin A, E, C… rất tốt cho cơ thể giúp bạn không bị thiếu hụt dinh dưỡng nên dù bạn giảm cân cũng không bị hoa mắt chóng mặt.

Nước ép quả lê và táo
Khi bạn muốn giảm cân giữ gìn vóc dáng của mình thì có thể sử dụng nước ép táo và lê. Trong thành phần của táo đặc biệt tốt cho cơ thể bởi nó chứa nhiều vitamin C giúp cho việc đốt cháy mỡ rất hiệu quả.
Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép lê chứa nhiều nước làm bạn sẽ có cảm giác no nhanh hơn, bởi vậy khi uống nước ép giảm cân này bạn sẽ hạn chế được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể giúp giảm cân.Chúc bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình với các loại nước ép hỗn hợp này!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Quạt làm mát như thế nào? Bật mí cơ chế tạo gió đơn giản mà hiệu quả
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng