Đời sống

3 công thức đơn giản làm sinh tố cà rốt thơm ngon cho mùa hè

Sinh tố cà rốt nhiều vitamin ngoài công dụng làm đẹp còn rất tốt cho mắt và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt rất thích hợp cho mùa hè. Hayc cùng bắt tay vào làm cho gia đình những ly sinh tố cà rốt thơm ngon với công thức sau.

5 sai lầm khi ăn rau khiến bạn dễ rước độc tố vào người, cực kỳ hại sức khỏe / 5 sai lầm khi uống trà đá hại sức khỏe khủng khiếp mà chúng ta đang mắc phải

1. Sinh tố cà rốt sữa tươi

3-cong-thuc-lam-sinh-to-ca-rot-don-gian-cho-mua-he1

Cách làm sinh tố cà rốt sữa tươi rất đơn giản

Nguyên liệu:

 

- 3 quả cà rốt

- 3 thìa cà phê đường

- 500ml

sữa tươi

 

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Cho đường,

sữa tươi

 

vào máy xay cùng với cà rốt.

 

Bước 3: Tiến hành xay cho đến khi hốn hợp nhuyễn và mịn.

Bước 4: Rót ra cốc và thưởng thức. (Có thể thêm đá cho mát tùy sở thích)

Ngoài ra với cà rốt bạn còn có thể làm một ly sinh tố cam cà rốt cực ngon và bổ ích.

2. Sinh tố cà rốt và táo, gừng

3-cong-thuc-lam-sinh-to-ca-rot-don-gian-cho-mua-he3

Sinh tố cà rốt giải nhiệt mùa hè.

Nguyên liệu:

 

- 400g cà rốt

- 200g táo

- 100g quýt

- 10g hành tây

- 10g gừng

 

- Một ít nước lọc

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Cách làm:

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Táo rửa sạch, cắt miếng vừa. Quýt lột vỏ tách từng tép, nếu có hạt, bỏ hạt để không bị đắng. Hành tây rửa sạch cắt miếng vừa. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước rồi xay nhuyễn.

 

Bước 3: Lý sinh tố với đầy đủ vị, vị ngọt thanh của táo, vị chua chua của quýt, vị cay của gừng, vị nồng của hành tây thêm sắc cam đặc trưng cà rốt tất cả hòa quyện tạo nên ly sinh tố thật thơm ngon.

3. Sinh tố cà rốt + chuối + cam

3-cong-thuc-lam-sinh-to-ca-rot-don-gian-cho-mua-he2

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt, chuối và cam.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món cà rốt + chuối + cam:

- 2 củ cà rốt nhỏ

- 1 trái chuối

 

- 1 trái cam vàng

- 100ml nước lọc

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Cách làm:

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, để ráo cắt miếng vừa, chuối cắt miếng vừa, cam gọt vỏ cắt miếng vừa.

 

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vừa cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.

Bước 3: Rót ra ly và thưởng thức.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC