3 công thức đơn giản làm sinh tố cà rốt thơm ngon cho mùa hè
5 sai lầm khi ăn rau khiến bạn dễ rước độc tố vào người, cực kỳ hại sức khỏe / 5 sai lầm khi uống trà đá hại sức khỏe khủng khiếp mà chúng ta đang mắc phải
1. Sinh tố cà rốt sữa tươi
Nguyên liệu:
- 3 quả cà rốt
- 3 thìa cà phê đường
- 500ml
sữa tươi
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Cho đường,
sữa tươi
vào máy xay cùng với cà rốt.
Bước 3: Tiến hành xay cho đến khi hốn hợp nhuyễn và mịn.
Bước 4: Rót ra cốc và thưởng thức. (Có thể thêm đá cho mát tùy sở thích)
Ngoài ra với cà rốt bạn còn có thể làm một ly sinh tố cam cà rốt cực ngon và bổ ích.
2. Sinh tố cà rốt và táo, gừng
Nguyên liệu:
- 400g cà rốt
- 200g táo
- 100g quýt
- 10g hành tây
- 10g gừng
- Một ít nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Táo rửa sạch, cắt miếng vừa. Quýt lột vỏ tách từng tép, nếu có hạt, bỏ hạt để không bị đắng. Hành tây rửa sạch cắt miếng vừa. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Lý sinh tố với đầy đủ vị, vị ngọt thanh của táo, vị chua chua của quýt, vị cay của gừng, vị nồng của hành tây thêm sắc cam đặc trưng cà rốt tất cả hòa quyện tạo nên ly sinh tố thật thơm ngon.
3. Sinh tố cà rốt + chuối + cam
Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món cà rốt + chuối + cam:
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 trái chuối
- 1 trái cam vàng
- 100ml nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, để ráo cắt miếng vừa, chuối cắt miếng vừa, cam gọt vỏ cắt miếng vừa.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vừa cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
Bước 3: Rót ra ly và thưởng thức.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bi kịch gia đình: Chồng vào bếp, vợ đi làm, mẹ chồng bỗng chốc nổi giận – Không khí gia đình căng thẳng vì một câu nói trẻ con
Cuối năm 2024: 4 con giáp gặp may mắn nhân đôi, quý nhân phù trợ, tài lộc vượng phát
Ngay từ khi bước chân vào nhà bạn trai, tôi đã thấy cánh cửa tương lai đang khép dần lại bởi một câu nói tưởng chừng vô tình nhưng lại sắc bén như dao cạo của mẹ anh
Tử vi tuổi Mùi tháng 11/2024: Cuộc sống gặp nhiều thử thách, cần vững tâm vượt qua
Ngày vào viện sinh con, giữa cơn đau và mệt mỏi rã rời, em nắm chặt tay mẹ chồng, cảm nhận từng câu nói thều thào của bà: 'Bằng mọi giá, mẹ con mình phải giữ được giọt máu cuối cùng này'
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt