3 công thức đơn giản làm sinh tố cà rốt thơm ngon cho mùa hè
5 sai lầm khi ăn rau khiến bạn dễ rước độc tố vào người, cực kỳ hại sức khỏe / 5 sai lầm khi uống trà đá hại sức khỏe khủng khiếp mà chúng ta đang mắc phải
1. Sinh tố cà rốt sữa tươi

Nguyên liệu:
- 3 quả cà rốt
- 3 thìa cà phê đường
- 500ml
sữa tươi
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Cho đường,
sữa tươi
vào máy xay cùng với cà rốt.
Bước 3: Tiến hành xay cho đến khi hốn hợp nhuyễn và mịn.
Bước 4: Rót ra cốc và thưởng thức. (Có thể thêm đá cho mát tùy sở thích)
Ngoài ra với cà rốt bạn còn có thể làm một ly sinh tố cam cà rốt cực ngon và bổ ích.
2. Sinh tố cà rốt và táo, gừng

Nguyên liệu:
- 400g cà rốt
- 200g táo
- 100g quýt
- 10g hành tây
- 10g gừng
- Một ít nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Táo rửa sạch, cắt miếng vừa. Quýt lột vỏ tách từng tép, nếu có hạt, bỏ hạt để không bị đắng. Hành tây rửa sạch cắt miếng vừa. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Lý sinh tố với đầy đủ vị, vị ngọt thanh của táo, vị chua chua của quýt, vị cay của gừng, vị nồng của hành tây thêm sắc cam đặc trưng cà rốt tất cả hòa quyện tạo nên ly sinh tố thật thơm ngon.
3. Sinh tố cà rốt + chuối + cam

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món cà rốt + chuối + cam:
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 trái chuối
- 1 trái cam vàng
- 100ml nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, để ráo cắt miếng vừa, chuối cắt miếng vừa, cam gọt vỏ cắt miếng vừa.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vừa cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
Bước 3: Rót ra ly và thưởng thức.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Nốt ruồi trên sáu bộ phận này của cơ thể là nơi dễ kiếm tiền nhất, và tất cả đều 'đáng sinh tiền'
Câu tục ngữ nông thôn: “Ngón chân thứ hai dài hơn ngón cái, lớn lên không hiếu thuận”, đoán tính cách qua tướng ngón chân
4 nốt ruồi tài lộc, ai có được dù là nam hay nữ đều hưởng phúc khí ông trời phù hộ, làm gì cũng hanh thông
3 con giáp hiếm khi cô đơn, ít khi nghèo khó, hưởng phúc lộc đặc biệt lúc về già
Đặt đường tình duyên hai tay cạnh nhau để biết mình khi yêu thế nào?

Muốn biết tướng người giàu có chỉ cần nhìn vào 3 bộ phận này trên cơ thể, càng to càng giàu