3 dấu hiệu trên mặt cảnh báo phổi đang bị tàn phá nghiêm trọng, chớ dại coi thường

Ấn đường màu đen

Khu vực giữa hai đầu lông mày và trên sống mũi được gọi là ấn đường. Ở người khỏe mạnh, vị trí này sẽ có màu sắc tươi sáng, hồng hào.

Ấn đường ngả sang màu đen, xám là dấu hiệu của phổi thiếu khí, thậm chí thận cũng đang có vấn đề.

Môi thâm đen

Khi phổi bị bệnh, khí của cơ thể không thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Khi đó, tình trạng thiếu máu cục bộ, thiếu õyx sẽ xảy ra ở các mô và môi cũng sẽ chuyển sang màu thâm đen do thiếu máu.

Ra nhiều mồ hôi ở mũi

Dù không vận động mạnh những mũi bạn vẫn lấm tấm mồ hôi thì có thể là do phổi đang không được khỏe.

Theo y học cổ truyền, mũi là đường ra của phổi. Khi phổi gặp vấn đề, chức năng đóng mở lỗ chân lông bị ảnh hưởng và gây ra hiện tượng đổ mồ hôi bất thường ở mũi.

Ngoài ra, khi gặp các dấu hiệu như ho dai dẳng, kéo dài hơn 3 tuần, ho ra máu, ho gây đau ở ngực, khó thở, khàn giọng, đau ngực kéo dài bạn nên đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Để tăng cường sức khỏe của phổi, bạn hãy làm những việc sau đây:

Không hút thuốc lá

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây hại cho phổi và làm gia tăng các bệnh hiểm nghèo liên quan đến phổi.

Hạn chế tiếp xúc với khói từ chiên rán

Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tiếp xúc thường xuyên với khói tỏa ra từ dầu đun ở nhiệt độ cao cũng làm tăng nguy cơ hình thành các khối u ở phổi lên 2-3 lần.

Do đó, khi nấu ăn, bạn nên tránh các món chiên xào ở nhiệt độ cao. Nên lắp máy hút mùi để giảm thiếu khói khi đun nấu. Trong quá trình nấu nên mở cửa để tạo sự thông thoáng trong nhà.