3 khung giờ vàng uống tinh bột nghê mật ong giúp thanh lọc thận, trị viêm loét dạ dày, mắt sáng, dáng đẹp
Lợi ích bất ngờ của rau cải xoong đối với sức khỏe / Tác dụng của mộc nhĩ với sức khỏe

Ngăn ngừa ung thư:tinh bộtnghệ và mật ong có chứa chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất có thể ngăn ngừa các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây ung thư.
Giúpgiảm nguy cơ mắc Alzheimer (hội chứng suy giảm trí nhớ thường xảy ra ở người cao tuổi)

Giúp thanh lọc thận, làm sạch tuần hoàn máu.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị viêm loét dạ dày: cả mật ong và tinh bột nghệ đều có thể bảo vệniêm mạc dạ dày, tránh tình trạngviêm loét dạ dàyvà giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Mật ong chứa enzymeglucose oxidasetạo rahydrogen peroxidegiúptiêu diệt vi khuẩn có hại nhưH.pylori (vi khuẩn chính gây nên tình trạng viêm loét trong dạ dày).

Da đẹp, dáng xinh:Trong tinh bột nghệ có chứa những khoáng chấtgiúp phá vỡ chất béo và đào thải khỏi cơ thể bằng cách tăng sản xuất mật cho cơ thể. Ngoài ra, uống nghệ với mật ong có thể đáng ứng đủ nhu cầu năng lượng của cơ thể đồng thời tạo cảm giác no lâu.
Chữa viêm mắt:tinh bột nghệ vàmật ong có lợi ích là điều trị viêm bằng cách ức chế sản xuấtleukotrienes, bao gồm viêm xảy ra trong mắt.
"Tái sinh", phục hồi gan:nghệ có chứa chất curcumin có hiệu quả trong việc chữa lành những tổn thương về gan, do đó có thể kích hoạt sự hình thành tế bào mới.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chỉ nên uống 2 thìa canh tinh bột nghệ và thời điểm vàng để uống chính là:
Trước khi ăn 15 phút.
Sau khi ăn 1 tiếng.
Uống sau bữa ăn nhẹ 20 phút.
Thời điểm uống tinh bột nghệ rất quan trọng, vì chức năng của bột nghệ ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa của bạn.

1 thìa cà phê mật ong
200ml nước ấm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Từ cây dại mọc bờ bụi đến 'đặc sản xanh' được người thành phố săn lùng
Đến Hà Tĩnh, thử ngay món 'đỉnh' của Hội Kỷ lục gia
TP Hồ Chí Minh ‘thổi hồn’ vào du lịch bằng hương vị ẩm thực
7 việc tưởng vô hại sau bữa tối, ai cũng làm mà không biết đang tự rút ngắn tuổi thọ
Bí quyết đi chợ khôn ngoan giúp tiết kiệm tiền, thời gian và công sức
Những thói quen giúp học sinh, sinh viên có thể tiết kiệm tiền mỗi tháng