3 sai lầm khi cho trẻ uống sữa tươi khiến con còi cọc, chậm lớn
Chồng qua đời 2 tháng, tôi hỏi mẹ chồng về khoản tiền 700 triệu chúng tôi gửi trước đó thì nhận được câu trả lời "sét đánh" / Còn vài ngày là hết năm, chồng tôi đi làm về buồn bã vì mất thưởng Tết nhưng hóa ra đằng sau là màn kịch bất ngờ từ phía mẹ chồng
Cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi
Theo các nhà khoa học, mẹ chỉ nên cho con sử dụng sữa tươi khi bé đã trên 1 tuổi. Nguyên nhân là sữa tươi có hàm lượng đạm, canxi và phốt pho cao trong khi đó hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi chưa được hoàn thiện nên thận có nguy cơ bị quá tải. Về lâu dài, làm trẻ có nguy cơ bị huyết áp cao, béo phì khi lớn. Ngoài ra, lượng đạm cao còn khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu dẫn đnes chán ăn.
Ngoài ra, sữa tươi ít sắt, nghèo vi lượng. Trẻ dưới 1 tuổi dùng sữa tươi thay cho sữa mẹ hoặc sữa công thức có nguy cơ bị thiếu chất.

Cho trẻ uống quá nhiều sữa tươi
Sữa tươi chỉ là thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn uống của trẻ trên 1 tuổi, không thể coi là bữa chính.
Đối với trẻ trên 2 tuổi, chỉ nên uống khoảng 200-300ml/ngày. Ngoài ra cần bổ sung xen kẽ với các loại sữa công thức để cung cấp thêm sắt, kẽm và các vi chất cần thiết khác cho trẻ.
Trẻ từ 2-3 tuổi trở lên có thể uống nhiều sữa hơn vì lúc này chế độ ăn uống đa dạng có thể giúp trẻ nhận đủ dưỡng chất.
Với lứa tuổi thanh thiếu niên lượng sữa tươi sử dụng có thể từ 500-700ml/ngày.

Sử dụng sai loại sữa
Đối với trẻ dưới 2 tuổi, mẹ nên cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem vì lúc này não cần chất béo để phát triển. Trẻ trên 2 tuổi có dấu hiệu thừa cân, béo phì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần.
Nếu trẻ có đủ cân nặng, mẹ nên chọn sữa không đường để giảm bớt lượng đường hấp thụ nhanh trong khẩu phần ăn. Việc này vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp bảo vệ răng miệng của bé.
Ngoài ra, không nên cho trẻ uống sữa vắt trực tiếp mà phải dùng loại sữa thanh trùng, tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Việt Nam sở hữu loài rau dược liệu quý giá có thể nhiều người chưa biết
Đổ một nắm muối vào bồn cầu, chờ 2 tiếng – điều kỳ diệu sẽ xảy ra!
Sự thật bất ngờ: Loại thảo dược quý bị người Việt bỏ quên
Keo 502 dính vào ngón tay khó gỡ, dạy bạn mẹo đơn giản khiến lớp keo cứng đầu bong ngay
Từ món ăn cho lợn trở thành đặc sản cao cấp: Cá tép dầu - "vàng mười" của lòng hồ Sơn La

CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc