3 thức uống giúp thải độc, giảm cân hiệu quả
9 loại nước giàu collagen vượt trội: Càng uống da càng mịn màng, U60 không gợn nếp nhăn / Bác sĩ cảnh báo cơ thể đau ở chỗ này là dấu hiệu khối u buồng trứng, chị em đừng chủ quan
Đồ uống có tác dụng giảm cân một cách kỳ diệu
Việc hiểu rõ bản thân là một phần quan trọng khi bạn muốn giảm cân. Dù bạn áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng không phù hợp, chúng sẽ phản tác dụng.
Ảnh minh họa
Có thể nói, nước luôn là một lựa chọn tốt để giảm cân. Trong nước có chứa nhiều thành phần tự nhiên tốt cho cơ thể, là một trong những đồ uống giúp thanh lọc cơ thể.
Dưới đây, là 3 đồ uống giải độc tuyệt vời, hiệu quả cho việc giảm cân:
Nước quế - mật ong
Không ai là không biết lợi ích mà 2 loại thực phẩm này mang lại. Quế có khả năng chống virus, kháng khuẩn và kháng nấm, còn mật ong thì cung cấp chất chống oxy hóa. Quế - mật ong có thể uống khi ấm. Đồ uống này, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, điều trị nhiễm trùng da, giảm viêm và giúp việc giảm cân nhanh chóng hơn.
Nước chanh - gừng
Lợi ích của chanh và gừng đã quá quen thuộc với mọi người. Hai thực phẩm này đều có thể dễ dàng tìm thấy trong mọi căn bếp mỗi gia đình. Để pha chế, cần chuẩn bị ép nước nửa quả chanh và 2 muỗng cafe gừng xay, cho vào một cốc nước ấm.
Theo các nghiên cứu, gừng làm giảm cảm giác đói, chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Vì thế, thức uống này, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể hiệu quả.
Nước bạc hà - dưa chuột
Một loại thức uống khác không chỉ bổ dưỡng mà hương vị còn rất ngon. Đó là nước bạc hà - dưa chuột, một sự kết hợp tuyệt vời giàu dinh dưỡng từ lá bạc hà và có nhiều khoáng chất tốt trong dưa chuột.
Để pha chế, thái nhỏ vài lát dưa chuột và lá bạc hà vào chai nước, ta có thể uống hàng ngày.
Theo các báo cáo, loại nước này, giúp giảm cân và cung cấp vô số lợi ích khác như giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư và là một sự kết hợp giàu chất chống oxy hóa./.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Mẹ chồng không cho tôi đi chợ khi sống chung với nhau, hóa ra lý do bắt nguồn từ cô bán xôi ở đầu ngõ
Tháng nào cũng đưa mẹ chồng 10 triệu nhưng lại không được quý bằng dâu thứ chẳng có đồng nào, lý do được mẹ chồng đưa ra mới bất ngờ
Cuối tuần về thăm bố mẹ đẻ, lúc quay lại nhà mình, tôi sững sờ khi thấy mâm cơm thịnh soạn trên bàn cùng nụ cười đểu giả của mẹ chồng
Vừa lên trông cháu được 1 tuần, mẹ chồng đã đòi con dâu trả 6 triệu tiền lương, chị vợ liền đưa ra tờ hóa đơn khiến bà lặng thinh
Không phải bấm mở là xong, đây là 3 chế độ trên điều hòa mà nhiều người chưa biết, biết rồi thì phải dùng ngay!
Nhà bao việc mà vợ toàn vứt con cho mẹ chồng rồi ngâm mình trong nhà tắm cả tiếng, tôi bực mình đạp cửa xông vào thì choáng váng với cảnh tượng