4 ấm, 1 lạnh - nguyên tắc vàng giúp trẻ phòng bệnh những ngày rét đậm, rét hại

Theo dự báo của Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 7/1, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét đậm, rét hại (trọng tâm rét hại tập trung ở các tỉnh Lào Cai, Tuyên Quang, Hà Giang, Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn) với nhiệt độ thấp nhất 7-10 độ C, vùng núi 4-7 độ, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ C và có khả năng xảy ra mưa tuyết, băng giá. Riêng khu vực Hà Nội, ngày và đêm 7/1 có mưa nhỏ, trời rét đậm, rét hại với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 8-10 độ C.

Bác sĩ Nguyễn Thành Nam, Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai) cho biết, thời tiết giá lạnh khiến trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản. Vì vậy, để trẻ không bị nhiễm lạnh, viêm phổi, cha mẹ cần giữ ấm cho bé theo quy tắc "4 ấm, 1 lạnh".

Bác sĩ Nam cho biết, 4 ấm đó là ấm bụng, ấm tay, ấm chân, ấm lưng; 1 lạnh là không che đầu trẻ kín mít, nhất là khi trẻ đang sốt cần giữ cho đầu bé được thoáng mát, thoải mái. Ngoài ra, Khi bé ra đường, phụ huynh nên chú ý đội cho bé một chiếc mũ để tránh gió.

Cũng theo bác sĩ Nam, thời tiết hanh khô làm da trẻ dễ bị tổn thương, phụ huynh hãy bôi cho trẻ một lớp mỏng kem dưỡng da, đảm bảo khi sờ vào da trẻ luôn mịn màng và mềm ẩm. Đồng thời, cung cấp đủ dinh dưỡng, năng lượng, bổ sung nước cho bé nhiều hơn ngày thường. Hạn chế thời gian chơi ngoài trời có gió lùa. Khi bế có dấu hiệu bất thường cần đưa trẻ đi khám sớm và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Còn theo Bộ Y tế cho biết, trong bối cảnh đang có dịch COVID-19, mùa đông năm nay người dân cần nhớ thực hiện thông điệp 5K để đảm bảo an toàn phòng, chống dịch bệnh.