4 cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ cực đơn giản và hiệu quả giúp bé ngủ nhanh trong vài giây
Chồng vừa muốn bỏ vợ để đến với tình yêu đích thực, vừa muốn được nuôi con / Lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ
Ảnh minh họa.
Dùng các lòng ngón tay nhẹ nhàng massage mặt cho bé bằng các chuyển động nhỏ:
- Đặt hai ngón tay cái dưới miệng bé và vuốt nhẹ hướng xuống hai bên hàm.
- Vuốt nhẹ từgiữa cằm lên trên hai bên hàm.
- Đặt hai ngón cái lên hai bên thái dương rồi vuốt nhẹ xuống mũi.
- Đặt hai ngón tay giữa trán và vuốt nhẹ xuống hai bên thái dương.
2. Dùng khăn giấy vuốt lên mặt bé
Phương pháp này được một Youtuber đồng thời là ông bố người Australia tên Nathan Dailo chia sẻ.
Theo đó, bạn chỉ cần dùng một tấm khăn giấy mỏng và nhẹ, vuốt lên mặt trẻ để xoa dịu bé đi vào giấc ngủ.
Phương pháp này có tác dụng bởi những cái chạm nhẹ lên mặt, trán, sống mũi có thể khiến trẻ cảm thấy thư giãn.
Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng mỗi đứa trẻ sơ sinh đều khác nhau, và một số trẻ có thể khó chịu với hành động này.
3. Nguyên tắc 5S
Nếu bạn đang gặp khó khăn với việc ru con ngủ vào ban đêm, hãy tham khảo phương pháp "5S" do bác sĩ nhi khoaHarvey Karp chia sẻ. 5S đó là:
-Swaddling (quấn chăn): Điều này tái tạo cảm giác như đang ở trong bụng mẹ, được cho là giúptrẻ hạn chế giật mình và ngủ ngon hơn.
-Side or stomach lying position (nằm nghiêng hoặc nằm sấp): Giữ bé ở tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp trên vai bạn để giúp bé nhanh chóng bình tĩnh lại.
-Shushing (suỵt): Bác sĩ Harvey Karp khuyên bạn nên tạo ra âm thanh "suỵt... suỵt..." để làm trẻ dịu lại và giúp trẻ thư giãn.
-Swinging (đung đưa): Nâng phần đầu và cổ của trẻ với các chuyển động nhỏ không quá 2,5 cm, đung đưa bé qua lại.
-Sucking a pacifier (ngậm ti giả): Cho trẻ ngậm ti giảcó thể giúp xoa dịu trẻ một cách dễ dàng.
4. Tạo tiếng ồn
Khác với những gì bạn nghĩ, một số trẻ sơ sinh có thể thư giãn bằng những tiếng ồn và rung động xung quanh chúng.
Do đó bạn có thể làm việc nhà như hút bụi hay các công việc gây ra tiếng ồn khác để giúp trẻ chìm vào giấc ngủ.
Bạn cũng có thể sử dụng những tiếng ồn từ các vậy xung quanh như tiếng quạt trong phòng, vì những âm thanh ồn ào nhịp nhàng cũng có thể giúp trẻ đi vào giấc ngủ.
Tất nhiên bạn nên lưu ý hạ âm lượng ở mức nhỏ nhất và không hút bụi gần trẻ để bảo vệ thính giác của con.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài
Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?
Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
- Cận cảnh bộ bàn ghế gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Được trạm trổ linh vật công phu có giá 100 tỷ đồng
- Loại cây bonsai nằm trong bộ Tứ Linh ở Việt Nam giá hơn chục tỷ đồng, ngang bằng 8 mảnh đất
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
