4 hiểu lầm về bệnh gan nhiễm mỡ nhiều người mắc phải

Gan nhiễm mỡ nhẹ không nguy hiểm

Gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống lành mạnh.

Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ có thể không gây đau đớn, không có triệu chứng rõ ràng nên nhiều người cho rằng ở mức nhẹ thì bệnh này không gây hại, không nguy hiểm nên không cần điều trị.

Đây là quan điểm hết sức sai lầm vì mặc dù nhiễm mỡ gan nhẹ không cần dùng thuốc nhưng người bệnh luôn cần chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và điều độ trong tập thể dục rèn luyện sức khỏe để bệnh không diễn biến nặng. Nếu không đảm bảo chế độ dinh dưỡng và tập luyện sẽ khiến bệnh trở nặng hơn, nghiêm trọng có thể gây viêm gan, xơ gan, ung thư gan.

Chỉ người béo mới mắc gan nhiễm mỡ

Mặc dù người béo phì rất dễ bị gan nhiễm mỡ nhưng không có nghĩa người gầy thì an toàn với căn bệnh này.

Béo phì chỉ là một trong số những nguyên nhân phổ biến của gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố khác có thể gây bệnh như di truyền chuyển hóa, kháng insulin, sử dụng nhiều bia rượu, đồ uống có cồn, lạm dụng thuốc…

Do vậy người gầy vẫn có thể mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt ở một số người giảm cân quá nhanh hoặc gầy nhanh chóng trong thời gian ngắn, gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ ở gan.

Bệnh gan nhiễm mỡ không thể phục hồi được

Hiện nay, không có loại thuốc nào có thể điều trị gan nhiễm mỡ một cách đáng tin cậy. Tuy nhiên, có thể thực hiện một số thay đổi về lối sống để giảm thiểu rủi ro hoặc thậm chí là đảo ngược được tình trạng của bệnh. Đồng thời, tập thói quen sống lành mạnh như tránh sử dụng rượu bia, cắt giảm thực phẩm giàu chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày, thường xuyên tập thể dục, duy trì cân nặng, kiểm soát lượng đường trong máu.

Các bác sĩ khuyến nghị nên sử dụng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây tươi, rau, ngũ cốc và thịt nạc như thịt gà và cá. Thực hiện được việc này có thể kiểm soát và phòng ngừa bệnh.

Phụ nữ dễ bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện nay, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng gan nhiễm mỡ có nguy cơ cả ở hai giới nam và nữ.

Gan nhiễm mỡ không gây ra tình trạng tổn thương vĩnh viễn. Bệnh này có thể tự phục hồi được trong trường hợp được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống phù hợp góp phần lớn trong việc phòng và điều trị bệnh.