4 loại nước ép càng uống càng đốt cháy mỡ thừa, nhất loại thứ 3
Những loại thực phẩm ăn cùng cam sẽ phá hủy dinh dưỡng, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn / Bị dạ dày tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm này kẻo rước họa vào thân
Nước ép dưa leo
Nước ép dưa leo giúp bạn giảm cân tốt và giúp bạn trị bệnh viêm loét dạ dày. Dưa leo còn được nghiên cứu là có khả năng loại bỏ chất độc, giảm mỡ bụng nhanh chóng khiến bạn giữ gìn được vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể làm nước ép dưa leo dễ dàng, bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo và bỏ vào máy xay cùng một ly nước lọc, có thể thêm ít đường để dễ uống hơn rất nhiều.
Nước ép táo xanh
Nếu bạn muốn chọn một loại nước ép giảm cân hiệu quả thì không nên bỏ qua loại nước ép táo xanh. Trong thành phần của nước ép táo xanh có nhiều vitamin, khoáng chất, sắt, kali có công dụng của táo giúp bạn giảm cân bằng táo xanh là một trong những bí quyết giảm cân nhanh chóng.

Khổ qua giúp đốt cháy mỡ thừa.
Nước ép khổ qua
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nước ép khổ qua giàu giá trị dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nhanh chống. Bên cạnh đó, nước ép khổ qua còn chứa gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, chứa nhiều các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ giúp bạn giảm cân.
Ngoài ra, bạn có thể lấy nước khổ qua bỏ ruột bên trong rồi đem bỏ vào máy xay, cho thêm ít nước lọc rồi uống giúp bạn giảm cân tốt.
Nước ép lựu
Trong các loại nước ép giúp bạn giảm cân nhanh thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu. Trong thành phần nước ép lựu chứa nhiều vitamin C, E, A.. tốt cho sức đề kháng.

Nước ép giúp giảm cân.
Ngoài ra, nước ép lựu cũng giúp bạn no lâu nhưng lại chứa hàm lượng calo ít giúp bạ giảm cân nhanh chóng. Trong nước ép lựu còn có lượng natri thấp và axit malonic giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp cho bạn giảm cân hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

VietinBank lên tiếng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới khiến khách hàng có thể mất sạch tiền trong tài khoản
Cảnh báo người dùng Android: Xóa ngay những ứng dụng này để tránh bị lây mã độc, mất sạch tiền trong tài khoản
Chuyên gia cảnh báo: Mật khẩu yếu có thể bị AI bẻ khóa trong chớp mắt, đây là cách đặt mật khẩu an toàn mà ai cũng nên biết
Không cần biết mật khẩu hay mã xác minh, hacker vẫn cuỗm sạch tiền trong tài khoản
Hoa nở rực rỡ ngày hè nhờ “rác thải” nhà bếp: Hiệu quả hơn cả bia hay nước vo gạo
Sai lầm phổ biến khi dùng điều hòa: Tốn tiền, hại sức khỏe mà không mát hơn