4 loại nước 'hủy diệt' gan, thận trong nháy mắt mà hàng triệu người Việt vẫn uống hàng ngày

Cà phê kém chất lượng

Cà phê đen rất tốt cho cơ thể nếu bạn sử dụng với 1 liều lượng hợp lý nhưng cà phê sữa hay 1 số loại cà phê trôi nổi, kém chất lượng bày bán tràn lan trên thị trường thì lại là mối nguy hại rất lớn cho sức khỏe.

Theo một vài nghiên cứu đã chỉ ra, trong cà phê kém chất lượng có chứa ochratoxin một chất gây tổn thương gan, thận. Nguy hiểm hơn là nó có thể gây nên chứng viêm niêm mạc ruột và thậm chí hoại tử ruột.

Nước ngọt

Nước ngọt là thức uống được nhiều người yêu thích, thậm chí là nghiện, có người uống thay nước lọc.

Tuy có thể làn hạ nhiệt cơ thể ngay lập tức nhưng nước ngọt lại có chứa rất nhiều chất gây hại khiến thận của bạn phải làm việc quá tải.

Uống nước ngọt thường xuyên trong 1 thời gian dài sẽ gây nên tình trạng hàm lượng protein có trong nước tiểu quá nhiều khiến thận bị tổn thương.

Ngoài ra, trong nước ngọt có ga còn có thêm các axit phosphoric, nếu uống nhiều sẽ gây các bệnh về rối loạn tiết niệu cũng như sỏi thận.

Chưa kể, nạp nhiều nước ngọt khiến bạn dễ bị tiểu đường, béo phì, ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe.