4 loại thực phẩm giúp thanh nhiệt mát gan cho trẻ, mẹ chớ quên bổ sung vào thực đơn hàng ngày
Những loại thực phẩm là "thần dược" cho gan, giá "rẻ bèo", ai cũng nên ăn / 4 thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng không dành cho trẻ dưới 1 tuổi, chớ dại cho con ăn kẻo rước bệnh
Nước dừa
Trong thành phần dinh dưỡng của nước dừa có tính hàn nên được xem là thức uống giải khát lành mạnh cho trẻ nhỏ. Nước dừa có mùi vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng như đường, chất điện giải và khoáng chất, nước dừa vừa có tác dụng giải nhiệt vừa giữ nước khá tốt cho trẻ giúp trẻ thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả
Nước chanh
Trong thành phần dinh dưỡng của nước chanh là một loại thức uống mùa hè tuyệt vời không chỉ với người lớn mà cả cho trẻ nhỏ. Trong nước chanh có hương vị thơm mát, tính giải nhiệt cao, có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào tốt cho hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, chanh còn làm mát, nước chanh còn có thể giúp điều trị chứng khó tiêu, táo bón và các vấn đề về răng ở trẻ.

Hành tây giúp trẻ thanh lọc cơ thể
Sữa chua
Một trong những lựa chọn của các bà mẹ khi muốn con tiêu hóa và tăng cường kháng thể đó là sử dụng sữa chua. Trong thành phần dinh dưỡng của sữa chua cung cấp nguồn canxi, protein dồi dào và rất nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau nên rất tốt trong việc bổ sung và tăng sức đề kháng cho trẻ.
Hành tây
Trong thành phần dinh dưỡng của hành tây là một trong những loại thực phẩm giúp làm mát cơ thể và chống say nắng hiệu quả. Các bà mẹ có thể dùng hành tây để chế biến thành các món ăn khác nhau cho trẻ.

Chanh tươi giúp giải nhiệt
Ngoài ra, trong hành tây cũng rất giàu chất quercetin, giúp chống dị ứng, phát ban ở trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả. Các mẹ đừng quen bổ sung hành tây vào trong thực đơn hàng ngày của bé để giúp con khỏe mạnh hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe
Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?