4 nguy hiểm khi bạn thường xuyên uống cà phê, nhất là điều thứ 2 ai cũng sợ
Những loại đồ uống phổ biến dễ gây tăng cân, béo phì, chị em nên tránh xa / 4 sai lầm khi chế biến cá đốt sạch dinh dưỡng, rước độc tố vào người, bệnh tật ghé thăm
Lo âu và trầm cảm
Nếu bạn uống khoảng 2 lycà phêtrong một ngày sẽcó thểgiúp giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, nếu bạn uống từ ba ly cà phê trở lên khiến cho việc tiêu thụ nhiều caffeine làm tăng lên quá mức sẽ dễ gây ra bệnh trầm cảm và làm giảm đi hiệu suất công việc.
Khi bạn dùng nhiều cà phê chất caffein ngấm vào người sẽ tạo nên cảm giác căng thẳng, lo âu, bồn chồn. Họ còn gặp các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn tiêu hóa, tăng nhịp tim, thậm chí có thể gây tử vong cho bạn.
Dị tật thai nhi
Trong cà phê có nhiều thành phần caffeine có thể ngấm qua nhau thai và ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Trong quá trình mang thai mẹ bầu không nên uống quá nhiều cà phê trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, nhịp tim thai bất thường và thai nhi sẽ dễ rơi vào tình trạng chậm phát triển. Ngoài ra, thành phần caffeine còn ngăn cản quá trình rụng trứng vào tử cung ảnh hưởng đến quá trình đậu thai cho những người đang muốn có con.

Dễ bị loãng xương
Khi bạn quá lạm dụng cà phê gây mất ngủ, đau đầu, chứng ợ nóng dạ dày, chứng tiểu không kiểm soát và làm đổ mồ hôi. Ngoài ra, thành phần caffeine làm cho hàm lượng canxi trong cơ thể bị suy giảm dễ dẫn tơi tình trạng loãng xương của bạn.
Bên canh đó, khi bạn dùng cà phên nhiều sẽ bị kích động do nhịp tim và huyết áp tăng cao suy gan thận không tốt cho sức khỏe.
Bủn rủn chân tay
Nếu bạn sử dụng quá nhiều cà phên sẽ dễ bị ngộ độc caffeine, triệu chứng đầu tiên để nhận biết là nôn ói không ngừng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học khi bạn sử dụng quá nhiều cà phê dễ rơi vào tình trạng say cà phê có cảm giấc buồn nôn, nôn, bủn rủn chân tay, nhức đầu, hoa mắt, chống mặt…

Chính vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều cà phê kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe dễ gây ra nhiều bệnh mạn tính.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu