Đời sống

4 thời điểm dù nóng tới mấy cũng đừng vội tắm kẻo nguy hiểm tính mạng

Những thời điểm này do cơ thể của bạn đang mất nhiệt chớ vội vàng đi tắm kẻo ảnh hưởng tới tim mạch, sức khỏe của mình nhé.

Chăm sóc trẻ bị đau mắt đỏ như thế nào mới đúng cách? / Hôn mê vì Covid-19 khi đang mang bầu, mẹ tỉnh dậy hốt hoảng vì thấy bụng xẹp lép và cái kết

Không tắm sau khi tập thể dục

Sau khi bạn vừa đi tập thể dục về cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, mất sức chắc chắn bạn sẽ muốn lao mình ngâm ngay trong bồn nước lạnh để thư giãn. Nhưng đây là một sai lầm bởi cơ thể bạn mẹt mỏi, tim đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho các cơ khiến cho bạn dễ bị đột quỵ.

Chính vì vậy, trước khi tập bạn cần khởi động làm nóng cơ thể, và sau khi tập bạn cũng cần thời gian để nghỉ ngơi chứ đừng vội vàng đi tắm. Nếu bạn tắm ngay vào lúc này có thể bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác cho sức khỏe.

Không tắm sau khi vừa uống rượu xong

Khi bạn vừa uống rượu xong đừng bao giờ đi tắm ngay. Nguyên nhân, rượu làm cho tinh thần của bạn bị kích thích, các mao mạch giãn nở, tim đập nhanh hơn. Nếu như bạn đi tắm sẽ khiến cho cơ thể khó điều hòa thân nhiệt, dễ bị cảm lạnh, choáng, thậm chí có thể thiệt mạng. Chính vì vậy, hành động tốt nhất lúc này là việc nghỉ ngơi lấy lại sức sau đó mới tắm là ý kiến đúng đắn.

Không tắm ngay sau khi vừa thể dục

Không tắm ngay sau khi vừa thể dục.

Không tắm khi vừa đi ngoài nắng

Nếu bạn vừa đi nóng về chắc chắn sẽ muốn được tắm mát ngày lập tức. Nhưng trong lúc cơ thể đang toát mồ hôi và tỏa nhiệt, tắm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mồ hôi không thoát được ra ngoài, từ đó làm giảm thân nhiệt, dễ gây cảm lạnh dễ gây đột tử. Chính vì vậy, lời khuyên cho những ai vừa có khoảng thời gian khá lâu ngoài trời là nên đợi khoảng nửa tiếng để mồ hôi khô sau đó đi tắm.

Không tắm sau 22 giờ đêm

Theo các chuyên gia cho biết trong khoảng thời gian sau 22 giờ đêm, con người sẽ dễ gặp các chứng bệnh như đau đầu, mỏi cổ, vai gáy, đau tay chân, khó cử động. Ngoài ra, khi bạn tắm vào thời điểm này thì nguy hiểm hơn có thể dẫn tới tai biến, đột quỵ và thiệt mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Không tắm khuya

Không tắm khuya.

Với những người trẻ tuổi thì việc tắm đêm dễ dẫn tới hiện tượng co mạch máu, đặc biệt là khi tắm nước lạnh, máu khó lưu thông, từ đó dễ dẫn tới đau nhức toàn thân, thậm chí đau đầu kinh niên không tốt cho sức khỏe của bạn.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC