4 thực phẩm vàng vừa giúp giảm cân lại còn ngăn ngừa ung thư vú
Thấy môi có dấu hiệu này, hãy nhanh chóng đi gặp bác sĩ ngay kẻo căn bệnh nguy hiểm đang 'gõ cửa' / 5 điều tối kị khi ăn tỏi gây hại cho nội tạng, rất nhiều người vẫn mắc mà không hề biết
Trong thành phần dinh dưỡng củahạt đỗ đencó chứa 8 loại khác nhau của flavonoid, một hợp chất có khả năng làm giảm thiệt hại của các gốc tự do, làm thay đổi tế bào gây ung thư, giúp cho chị em phụ nữ giảm được bệnh ung thư vú. Ngoài ra, trong đỗ đen còn có chứa selenium và saponin. Theo các chuyên gia thì chất selenium là một khoáng chất chỉ tìm thấy trong đỗ đen, giúp giải độc một số hợp chất gây ung thư trong cơ thể, và hơn hết chúng còn ngăn ngừa chứng viên và tạo thành khối u.
Khoai langTrong thành phần của khoai lang có chứa một hàm lượng lớn beta-carotene. Theo các nhà khoa học thì chất này giúp giảm nguy cơ ung thư vú tới 25% khi ăn thường xuyên.
Ngoài ra, khi bạn chiết xuất từ khoai lang cũng làm giảm các khối u ung thư vú hiện có và ngăn chặn những khối u mới hình thành bằng cách sửa chữa tổn thương tế bào và điều chỉnh sự tăng sinh tế bào trong cơ thể người vô cùng hiệu quả.
NấmTrong thành phần dinh dưỡng của các loại nấm có chứa một lượng vitamin B3 và B2 giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở người phụ nữ. Ngoài ra, loại thực phẩm này có các thuộc tính chống iêm và tăng cường miễn dịch của cơ thể con người. Bên cạnh đó, nấm chứa các thành phần giúp ngăn ngừa tăng estrogen, do vậy có tác dụng phòng ngừa sự phát triển ung thư vú, kiểm soát hàm lượng hormon trong mỗi chúng ta.
Trứng cútMỗi khi nói về trứng cút người ta chỉ qan tâm tới hương vị thơm ngon của loại quả này, chứ không mấy quan tâm tới giá trị dinh dưỡng của nó. Nhưng ít ai biết rằng trong thành phần của trứng cút là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt trong trứng cút rất giàu progesterone, chất này giúp cân bằng nội tiết cơ thể, ngăn ngừa ung thư vú ở những người phụ nữ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Phát sốt' khi ngắm thân hình của thiên thần nội y quyến rũ nhất Hàn Quốc
Bị tung toàn bộ quá khứ đen tối ngay trong ngày cưới, cô dâu đứng thất thần thì mẹ chồng có hành động bất ngờ khiến cô bật khóc
Chồng bối rối không biết phân xử thế nào khi mẹ chồng - nàng dâu bất hòa, nguyên nhân cũng chỉ vì một nụ hôn
'Thiên thần gợi cảm' phô dáng nuột tại phòng tập, dân tình ngắm mỏi mắt không biết chán
Không phải bấm mở là xong, đây là 3 chế độ trên điều hòa mà nhiều người chưa biết, biết rồi thì phải dùng ngay!
Em chồng chê cháu trai không tiếc lời, tôi chỉ lạnh lùng đáp lại mà nó tái mặt, mẹ chồng chứng kiến phải giải vây giúp