5 bộ phận quan trọng trên cơ thể của trẻ phải được giữ ấm khi trời chuyển lạnh, cha mẹ cần lưu ý

Giữ ấm đầu và cổ

Đây là hai bộ phậnquan trọng trên cơ thể và dễ tiếp xúc với không khí lạnh nhất. Trong đó đầu là trung khu điều khiển toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên khu vực này là nơi tản nhiệt rất nhiều. Nếu không giữ ấm tốt, trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh và mắc những bệnh khác.

Cổ cũng là nơi nên được giữ ấm để tránh bị gió lạnh xâm nhập. Cổ ít mỡ nên càng dễ bị nhiễm lạnh.

Khi thời tiết trở lạnh, cha mẹ nên cho trẻ đội mũ và quàng khăn khi đi ra ngoài. Lưu ý, không nên chọn các loại khăn đan dệt bằng sợi có lông tơ vì trẻ dễ hít hoặc nuốt phải, dẫn đến bệnh đường hô hấp. Mũ phải vừa với đầu trẻ và làm bằng chất liệu giữ ấm nhưng có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Giữ ấm bàn tay

Lòng bàn tay cũng là nơi rất dễ bị lạnh. Do đó, khi thay đổi thời tiết, cha mẹ cần lưu ý giữ cho tay con được ấm.

Giữ ấm bụng

Bụng là nơi tập trung nhiều cơ quan nội tạng của cơ thể. Do đó, giữ ấm cho phần bụng là việc hết sức quan trọng. Khi bụng bị lạnh, trẻ rất dễ bị đau bụng, tiêu hóa kém, cảm mạo... Nên chọn quần áo bằng chất liệu bông, mềm mại; quần áo của trẻ không nên quá dài và bó sát vì có thể khiến trẻ khó vận động, cảm thấy bất tiện.

Giữ ấm bàn chân

Bàn chân là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ vì nó chứa rất nhiều mạch và huyệt. Khi bàn chân bị lạnh,trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

Theo Đông y, chân là nơi tập trung và liên kết các kinh mạch âm dương trong toàn cơ thể, nhiều huyệt vị trọng yếu. Do đó, khí lạnh có thể xâm nhập từ chân rồi đi vào cơ thể. Chân là bộ phận dễ nhiễm lạnh nhất.

Còn theo y học hiện đại, chân có khả năng tự giữ ấm rất kém vì nơi đây tập trung nhiều mạch máu, lại nằm cách xa tim, lớp mỡ mỏng.

Để giữ ấm chân cho trẻ, mẹ nên chọn các loại tất làm bằng vải bông mềm mại, không cần quá dày, vừa tạo cảm giác ấm áp, thoải mái, vừa thoáng khí khi đi.