5 loại đồ uống quốc dân rẻ bèo giúp chị em giảm cân thần tốc, nhất là loại thứ 3

Trà hoa cúc

Trong nước trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, độc tố dư thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà hoa cúc còn có tác dụng kích thích các tuyến dạ dày tiết ra nhiều dịch dạ dày giúp chị em giữ gìn vóc dáng thon gọn tốt hơn rất nhiều.

Nước ép bưởi

Trong thành phần của nước ép bưởi có chứa nhiều thành phần như protein, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin phong phú, cùng các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt,… giúp cơ thể bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ngoài ra, mước ép bưởi còn có đặc tính thúc đẩy trọng lượng cơ thể khỏe mạnh hơn, giúp kiểm soát đáng kể insulin, từ đó hạn chế lưu trữ chất béo tích trữ trong cơ thể.

Nước dưa leo

Trong thành phần của nước ép dưa leo là loại thực phẩm chứa rất nhiều nước, rất giàu hàm lượng chất xơ và giúp giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, nước ép dưa leo không chỉ giúp giữ nước tốt hơn mà còn cắt giảm lượng calo. Một cốc nước ép dưa leo chỉ chứa 16 calo giúp bạn giảm cân tốt hơn rất nhiều.