5 lợi ích quý hơn "vàng" khi mẹ bầu thường xuyên ăn dâu tây
Tròn 3 tuần làm “dâu hờ” nhà anh, tôi chạy trốn trong đêm dù bụng bầu 7 tháng / Tác dụng củ gai tươi cho bà bầu và phụ nữ sau sinh rất tốt
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâu tây có chứa một số chất giúp ức chế hoạt động của các cholesterol xấu trong cơ thể của mẹ bầu, giúp giảm sự tích tụ của các mảng bám trong thành động mạch giúp tim mạch của mẹ và be hoạt đông tốt hơn. Chính vì vậy, khi mẹ bầ ăn nhiều dâu tây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của tim và ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch vô cùng hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư
Trong thành phần dinh dưỡng của dâu tây chứa các chất chống oxy hóa có trong dâu tây đóng một vai trò rất quan trọng, đặc biệt là trong việc chống lại các gốc tự do tồn tại trong cơ thể để bảo vệ các cơ quan và các DNA khỏi bị hư hại nên rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đồng thời, chính điều này cũng có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư.
Dâu tây cải thiện thị lực cho mẹ
Trong thành phần dinh dưỡng của dâu tay thường có chứa một lượng lớn vitamin A, giúp hỗ trợ các hoạt động của giác mạc, võng mạc của mắt cho mẹ bầu và thai nhi. Khi mẹ bầu ăn dâu tây sẽ giúp ngăn ngừa những nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
Dâu tây tăng khả năng miễn dịch
Trong dâu tây ngoài việc giàu Bên cạnh vitamin A, trong dâu tây còn chứa một lượng lớn vitamin C, có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh nhiễm trùng thông thường.
Dâu tây giúp ngăn ngừa lão hóa
Mỗi ngày cơ thể của mẹ bầu sẽ hấp thu một lượng lớn chất độc thông qua không khí, thức ăn… Khi những chất độc này khi vào cơ thể sẽ gây ra những tổn thương, làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng. Nhưng nếu ăn dâu tây có chứa các dưỡng chất giúp chữa lành các tổn thương, kiểm soát sự lão hóa và giúp bạn luôn căng tràn sức sống tốt cho việc làm đẹp.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Ngắm 'gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh' của hot girl Đắk Lắk có 1,9 triệu fan
Vẻ gợi cảm của hot girl Phú Thọ giỏi chơi bóng
Sát ngày sinh mà mẹ chồng còn gọi dậy sớm chăm em dâu, tôi nhanh trí mách chồng một chiêu khiến bà phải thay đổi
'Ná thở' khi ngắm vòng 1 căng đầy của cô béo quyến rũ nhất Thái Lan
Vừa thắp nén nhang xong, mẹ chồng cũ lao ra ôm chầm tôi và nằng nặc đòi tôi ở lại với bà cho tới khi chôn cất ông xong, mặc kệ ánh mắt của con dâu mới
Đêm tân hôn, vợ chồng tôi mãi mới "tương kế tựu kế" đưa được mẹ chồng ra khỏi phòng mà bà còn đứng nghe ngóng ở cửa tới 15 phút mới chịu rời đi