Lương y hướng dẫn mẹ bầu ăn rau ngải cứu đúng cách, an thai, con tăng cân mạnh
Vừa dạm ngõ cô người yêu mới, tình cũ lại thông báo có bầu / Mẹ bầu có 4 dấu hiệu "đặc biệt" chứng tỏ thai nhi phát triển vượt trội, chỉ số IQ cao ngất ngưởng
Một số món ăn từ ngải cứu cho bà bầu
Canh ngải cứu thịt nạc
Đây chính là một bài thuốc chữa bệnh kinh nguyệt không đều, khí hư, đau bụng do lạnh. Bà bầu ăn rau ngải cứu với thịt nạc cũng giúp cho thai nhi phát triển tốt trong bụng mẹ.
Cách làm: Trước tiên bạn cần phải chế biến với phần thịt heo băm nhỏ, ướp gia vị xào qua, nêm nước, đun sôi cho rau ngải cứu vào. Bạn hãy đun cho canh sôi, nêm vừa miệng, ăn nóng sẽ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Gà hầm ngải cứu
Đây chính là một bài thuốc bồi bổ sức khỏe. Khi mẹ ăn gà hầm ngải cứu giúp hoạt huyết, tốt cho hệ xương của mẹ và bé.

Mẹ bầu ăn ngải cứu tốt cho sức khỏe
Cách chế biến: Đầu tiên bạn hãy đem gà đi làm sạch, cho vào nồi, đổ săm sắp nước, hầm cùng 3 trái táo đỏ, kỷ từ, 3 lát sâm, ngải cứu, hạt sen, tam thất thật nhừ là được. Tiếp đó, bạn hãy nêm cho món ăn vừa miệng, hầm đến khi gà nhừ thì tắt bếp rồi múc ra bát thưởng thức.
Cháo gà ngải cứu
Đây chính là một món ăn giúp cho mẹ bầu an thai, tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe. Em bé lớn nhanh tăng cân tốt.
Cách chế biến: Đầu tiên bạn ninh cháo với thịt gà cho thật nhừ. Rồi sau đó, bạn hãy thái nhỏ ngải cứu, nấu lấy nước để nấu cháo. Rồi trước khi ăn bạn có thể nêm nếm cho vừa miệng, bỏ rau ngải cứu vào nấu chín rồi múc ra bát thưởng thức.

Mẹ bầu ăn ngải cứu đung cách
Với những mẹ bầu chỉ nên ăn ngải cứu khoảng 2-3 lần/tuần, mỗi lần từ 3-5 ngọn. Nếu như bạn là người có tiền sử sảy thai, sinh non, thì tuyệt đối tránh ăn ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu. Ngoài ra, những người có thân nhiệt lên xuống thất thường lúc nóng lúc lạnh cũng không nên ăn nhiều ngải cứu không tốt cho sức khỏe của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

6 lợi ích đáng kinh ngạc của hạt đu đủ, chúng ta vẫn đang bỏ phí
Chồng yêu cầu phải “bao trọn gói” cho nhà nội mới được về ngoại đón Tết, vợ tuyệt nhiên không phản đối nhưng hỏi ngược lại 1 câu khiến anh "đứng hình"
Dù cao răng lâu năm, dày bám chắc cỡ nào cũng bật ra từng mảng chưa hết 1 ngàn
Đang tắm thì hết nước nóng, vợ gọi chồng thì nhận được câu lạnh nhạt "bật lắm tốn tiền điện", ngay hôm sau anh đã phải hối hận khi nhìn mâm cơm trên bàn
Vợ đi làm tóc cả ngày mới về nhưng vừa mở cửa, tôi đã bật ngửa vì quá sốc

Trong bữa ăn, mẹ chồng chủ động đề nghị con dâu về ngoại ăn Tết, nhưng cọc tiền bà đặt lên bàn khiến tôi sôi máu