5 món ăn ngon giúp "núi đôi" nhảy size nhanh
Bệnh viêm xoang có thể chữa khỏi không? / Người bị bệnh gout nên ăn gì?
Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc
Trứng gà hấp sữa mật ong là món ăn tăng vòng 1 đáng kể.
Đây là một món ăn rất giàu dinh dưỡng, sử dụng liên tục hàng ngày bạn sẽ thấy kích cỡ vòng 1 của mình được nâng lên đáng kể.
Bởi trứng gà, mật ong và sữa đều là những thực phẩm rất giàu protein có thể cung cấp cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực to lên dần.
Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cẩn đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà , mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn. Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15 - 20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp ra và ăn nóng.
Nước ép nho
Nho vốn là một loại quả giúp kích thích tuyến ngực phát triển “siêu tốc” bởi loại quả này chứa rất nhiều vitamin E giúp ngăn ngừa việc chảy xệ, nhão ngực do thời gian và tuổi tác, cho vòng 1 phát triển săn chắc hơn.
Bạn có thể ăn nho tươi hàng ngày hoặc nếu muốn tăng hiệu quả đến mức tối đa thì nên dùng nước ép nho để uống. Kiên trì sử dụng tường xuyên bạn sẽ nhanh chóng thấy được kết quả bất ngờ.
Đậu nành
Đậu nành là thực phẩm quen thuộc giúp tăng kích thước vòng một. Trong đậu có chứa hợp chất tương tự như estrogen giúp "núi đôi" trở nên đầy đặn hơn. Một cốc sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sắc vóc rất nhiều.
Nếu sợ béo, bạn nên uống sữa đậu nành ít đường hoặc không đường và có thể bổ sung các món được làm từ đậu nành như tào phớ, đậu phụ...
Chân giò
Chân giò cũng là một thực phẩm lý tưởng để cải thiện kích thước vòng 1. Các món nấu từ chân giò đều giàu đạm, chất béo, systine, myoglobin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất... vừa hỗ trợ tăng kích thước vừa giúp "núi đôi" săn chắc hơn.
Bạn có thể nấu chân giò với đu đủ, củ sen, măng... thành món canh để phát huy tác dụng.
Đu đủ
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, các hoạt chất trong đu đủ giúp cơ thể sản sinh estreogen, tăng cường, kích thích sự phát triển của tuyến vú, cải thiện kích thước vòng 1.
Bạn có thể ăn đu đủ chín như một loại hoa quả tráng miệng sau bữa ăn hoặc kết hợp chân giò với đu đủ xanh để tạo thành món canh giúp cải thiện kích thước "núi đôi".
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bắt đầu lập đông, từ ngày 7/11, các con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, vận may thăng hoa, Niết bàn sẽ tái sinh!
4 con giáp được thần tài chiếu cố, tài lộc rực rỡ trong mùa đông
Tử vi 12 con giáp ngày 7/11/2024: Tuổi Tỵ bứt phá, tuổi Sửu tài lộc thăng hoa
Loài cá nước ngọt của Việt Nam từng bị chê ít người ăn được, nay bán tới 500.000 đồng/kg
Bàng hoàng phát hiện bí mật trong tủ chén, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu thay đổi đầy bất ngờ!
Cuộc sống “trong mơ” hay địa ngục lặng lẽ? Mỗi tháng nhận 50 triệu từ chồng để ở nhà ăn chơi, tôi chỉ biết khóc trong nghẹn ngào