5 thực phẩm đại kỵ với thịt bò, chớ dại kết hợp kẻo hối hận không kịp
Những loại củ quả giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh / Muốn giảm cân, chị em cứ ăn những món này vào bữa sáng
Đậu đen
Trong thành phần dinh dưỡng củathịt bòrất giàu chất sắt, tốt cho máu. Nhưng đậu đen lại có chất xơ thô, to sẽ ngăn cản cơ thể bạn hấp thu lượng chất sắt có trong thịt bò giảm chất dinh dưỡng. Chính vì thế, theo các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên ăn hai loại thực phẩm này cách nhau ít nhất 4 giờ để chúng không gây hại cho hệ tiêu hóa của bạn.
Đậu nành
Trong thành phần dinh dưỡng của dậu nành có chứa nhiều purin là nguyên nhân gây ra sự tích tụ axit uric trong cơ thể, dẫn đến bệnh gút nếu như ăn cùng lúc với thịt bò. Chính vì vậy, bạn không nên kết hợp cả hai loại thực phẩm này cùng lúc sẽ làm tăng lượng axit uric có trong cơ thể gây đau khớp, viêm khớp cho bạn. Đồng thời, nó còn làm tăng nguy cơ gây gút cho bạn.
Thịt heo
Thịt lợn và thịt bò là hai thực phẩm vô cùng kỵ nhau, nhưng nhiều người rất thích ăn món bún bò giò heo. Việc bạn kết hợp thịt heo với thịt bò cùng lúc là không tốt. Ngoài ra, trong thịt bò có tính ôn còn thịt lợn có tính hàn, đây là hai loại thực phẩm xung khắc nhau và khi sử dụng chúng cùng lúc, cơ thể không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng dễ làm tăng gánh nặng cho gan thận của bạn.
Hải sản
Trong thành phần dinh dưỡng trong hải sản và thịt bò có thể phản ứng với nhau không tốt cho cơ thể. Trong thành phần của thịt bò có chứa photpho, còn hải sản lại giàu magie và canxi, những chất này phản ứng với nhau sẽ tạo thành kết tủa dạng muối tạo thành bệnh sỏi thận không tốt cho sức khỏe của bạn.
Hạt dẻ
Trong thành phần dinh dưỡng của thịt bò có nhiều đạm, còn hạt dẻ lại giàu vitamin C. Nhưng trên thực tế, chính lượng vitamin C này sẽ làm cho đạm bị biến chất, tạo thành độc tố gây hại cho bạn. Chính vì vậy, bạn không nên kết hợp giữ thịt bò và hạt dẻ. Nếu muốn ăn thì nên chờ cách nhau khoảng hai tiếng đồng hồ để bảo vệ sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng