6 bí quyết giúp bạn giảm ho ngay ngày hôm nay
Mẹo bảo quản rau củ trong tủ lạnh đảm bảo rau xanh dinh dưỡng ăn Tết / 4 mẹo chữa nấc cụt ngay tại nhà
Ngậm viên trị ho có tinh dầu bạc hà
Bạn có thể tự giảm ho cho mình tại nhà. |
Một nghiên cứu năm 2012 phát hiện các viên ngậm chứa tinh dầu bạc hà làm dịu tình trạng viêm nhiễm, kích ứng và giảm 25% triệu chứng ho. Các viên ngậm chứa bạch đàn cũng có tác dụng tương tự.
Nằm nghiêng
Tư thế nằm nghiêng ngăn dịch chảy từ hệ thống xoang qua mũi sau xuống họng gây ho, đồng thời hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày.
Dùng máy làm ẩm
Nhờ tăng độ ẩm, lông chuyển trong khí quản hoạt động tốt hơn và nhanh chóng loại bỏ chất nhầy.
Xịt mũi
Xịt mũi bằng nước muối pha xylitol cải thiện cơn ho do hội chứng chảy dịch mũi sau. Xylitol còn phòng tránh những tác dụng phụ không mong muốn của nước muối như gây khô và tổn thương niêm mạc.
Gừng
Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.
Tỏi và mật ong
Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.
Củ cải trắng
Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Em chồng chê cháu trai không tiếc lời, tôi chỉ lạnh lùng đáp lại mà nó tái mặt, mẹ chồng chứng kiến phải giải vây giúp
Hàng xóm mỉa mai cô dâu "chửa ễnh bụng" trước cưới, song ngay lập tức phải cứng họng vì lời đáp của mẹ chồng
Mẹ chồng đuổi con dâu đón nhân tình của con trai về nhà, 2 năm sau bà gào khóc vì nhận quả báo ê chề
Nghe vợ chồng tôi bàn bạc chuyện thuê người giúp việc, mẹ chồng lập tức rút ví làm một hành động khiến cả nhà sửng sốt
Rời vòng tay nhân tình nóng bỏng để về nhà, chồng giật mình khi không thấy vợ đâu, quay sang hỏi mẹ thì nhận được câu trả lời khiến anh chết lặng
Chiêm ngưỡng thân hình bốc lửa của hot girl phòng gym Hàn Quốc