6 cách giảm đau đầu ngay lập tức bạn nên ghi nhớ
4 công dụng kì diệu chỉ nước cam mới có và cách uống nước cam chuẩn nhất mà bạn cần biết / 5 việc nên và 3 không nên làm trong buổi tối, giúp bạn thấy ngay sự thay đổi kì diệu của cơ thể
Dùng dầu bạc hà để chữa đau đầu
Bạn có thể dùng dầu bạc hà để chữa đau đầu cực nhanh. |
Đây là một chất chống viêm tự nhiên và có tốc độ tác động khá nhanh, giúp giảm khó chịu một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Dùng dầu bạc hà để massage vào các khu vực trán, sau gáy, thái dương cho đến khi bạn cảm nhận được cảm giác mát lạnh.
Chữa đau đầu hiệu quả với dấm trắng
Với những người bị chứng đau đầu dai dẳng, triền miên thì dấm trắng là cách chữa đơn giản mà hiệu quả đã được dân gian áp dụng từ lâu. Dùng khăn mặt, nhúng vào một bát giấm trắng, sau đó vắt nhẹ, rồi dùng khăn này đắp lên chán, nhắm mắt thư giãn trong 15 đến 20 phút. Cơn đau đầu sẽ giảm rất nhanh chóng.
Lưu ý, khi vắt khăn mặt thì vắt nhẹ, không vắt kiệt, để giấm vẫn còn thấm đẫm khăn.
Uống nhiều nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh đau đầu. Nên uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây tươi để xoa dịu cơn đau. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy nói không với những thức uống có caffeine như cà phê, vì cà phê làm co thắt các mạch máu và gây ra hiện tượng đau đầu.
Ngâm chân với nước muối
Lấy một chậu nước ấm, cho thêm muối và bỏ vào trong một vài viên bi ve. Trong lúc ngâm, bạn hãy đặt chân lên những viên bi và lăn. Việc này cùng với nước ấm và muối, sẽ giúp lưu thông các mạch máu và các huyệt đạo, làm cho cơn đau đầu thuyên giảm nhanh chóng.
Cách chườm với nước đá chữa đau đầu
Chườm đá là cách chữa bệnh đau đầu nhanh nhất mà đơn giản. Bạn hãy dùng một một túi nước đá hoặc hoặc nước đá nghiền nát trong một cái khăn mỏng,đặt lên trán của bạn. Giữ nó lên trán của bạn trong vòng 10 phút, sẽ giúp thu nhỏ các mạch máu và cải thiện lượng máu lưu thông đến khu vực này, làm giảm đau nhanh chóng. Lặp lại quá trình cho tới khi bạn hết cơn đau. Cách chữa đau đầu này thích hợp cho những cơn đau do căng thẳng, lo lắng và viêm xoang gây nên.
Lưu ý: Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da của bạn vì nó có thể làm hỏng da.
Chữa đau đầu với túi nước nóng hoặc tắm nước ấm
Những túi nước nóng hay tắm nước ấm cũng được xem như liều thuốc chữa đau đầu nhanh chóng, hiệu quả. Đơn giản chỉ cần đặt một túi nước nóng vào gáy của bạn hoặc dùng vòi hoa sen nước nóng phun vào phía sau cổ của bạn khi tắm. Nếu không có vòi hoa sen, bạn có thể dùng gáo để dội nước ấm xối trực tiếp từ cổ và sau lưng của bạn khi tắm.Với việc áp dụng lượng nhiệt lên gáy của bạn. Lượng nhiệt này có thể thư giãn các cơ bắp và làm giảm các cơn đau đầu xảy ra do stress
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn