6 món canh giải nhiệt cho ngày nắng nóng
Đây là 4 phần thịt ngon nhất của con lợn, chị em nên biết để mua không bị hớ / 8 mẹo nấu nướng thú vị bà nội trợ nào không biết thì quá tiếc
Canh bí đao là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày nắng nóng. Bởi vì bí đao không những có tác dụng tan đờm, giải độc, hết phù,… mà còn giúp cơ thể giải nhiệt, thanh nhiệt. Đặc biệt, khi kết hợp với vị ngọt của tôm, món canh vừa ngon vừa bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Canh rau mồngtơi nấu cua
Rau mồng tơi là loại rau không còn mấy gì xa lạ đối với nhiều người dân Việt Nam, loại rau này dễ trồng, dễ kiếm cùng với công dụng không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà nó còn có các công dụng khác như trị bệnh trĩ, tăng cường sinh lý cho nam giới, giảm cholesterol ngăn chặn nguy cơ mỡ máu,….
Canh mướp đắng nhồi thịt
Mướp đắng là loại thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao hàng đầu trong các loại rau, củ quả, nó cũng có tính hàn, công dụng giải nhiệt, giải độc.Các món ăn từ mướp đắng như mướp đắng ướp đá, ăn với ruốc, canh mướp đắng nhồi thịt hoặc tôm rất thích hợp cho mùa này.
Nước canh rau muống luộc dầm sấu
Rau muốnglà loại rau dân dã, phổ biến nhất trong mùa hè. Rau ngọt, mát, rất dễ ăn. Trong đông y, rau muống có tính hàn, tác dụng thanh nhiệt tốt. Mùa hè mà có một bát nước rau muống có vị chua sẽ mang lại cảm giác ngon miệng hơn.
Bí đỏ hầm gà
Bí đỏ một loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa dễ ăn, là món canh rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Canh rau ngót
Nhắc tới mùa hè là không thể không nghĩ đến rau ngót, đây là một loại rau phổ biến có bao gồm nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị cao như đạm, tinh bột, tro, xơ, vitamin C, B1, B2 và PP… có tác dụng giải nhiệt tốt, thanh lọc cơ thể. Không những thế loại rau này còn có vị thanh đạm rất thích hợp để dùng sau những giờ làm việc, học tập mệt mỏi.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Agribank cảnh báo chiêu thức lừa đảo đánh cắp tài khoản ngân hàng
Mẹo bảo quản rau xà lách tươi cả tuần chỉ với... vài que tăm
Ưu đãi đặc quyền chào hè 2025 tại Quần thể nghỉ dưỡng và thể thao Ruby Tree Golf Villas
Kể từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống có còn rút được tiền nữa không?
Thói quen dùng điều hòa này tưởng chừng vô hại nhưng lại trở thành “thủ phạm” khiến hóa đơn điện mỗi tháng tăng chóng mặt
Nút 'ECO' trên điều khiển điều hòa: Tính năng ít người dùng nhưng giá trị ngang 'kho báu'