Đời sống

6 "siêu thực phẩm" giá rẻ giúp tiêu mỡ, giải độc cho cơ thể

Thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ có lợi cho việc giảm cân, giải độc cơ thể.

7 mẹo nhỏ giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân gấp 2 lần / Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn hãy tránh xa 5 sai lầm này

Đậu xanh

Đậu xanh là loại thực phẩm có tính hàn, tác dụngthanh nhiệt và đặc biệt là giải độc. Sử dụng đậu xanh sẽ hỗ trợ việcđào thải các kim loại nặng và các chất độc khác tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài. Ngoài ra, đậu xanh còn thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp chất độc được đưa ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

Ớt chuông

Ớt chuông giúp kích thích tiêu hóa, tăng nhu động ruột, hỗ trợhấp thu chất dinh dưỡngvà đảo thải chấtđộc, tạp chấtra khỏ cơ thể.

Ớt chuông là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong các chế độ ăn kiêng, thải độc.

Tỏi

Các hoạt chất có trong tỏi không chỉ giúp tăng cường sức để kháng mà còn hỗ trợ việc đào thảikim loại nặng như thủy ngân và chì ra khỏi cơ thể.

thuc-pham-tieu-mo-giai-doc-co-the-01
Ảnh minh họa.

Cà chua

Cà chua chứa lượng nước lớn có thể làm dịu cơn khát, kiềm chế cơn đói. Ngoài ra, hàm lượng kali cao cũng giúp cà chua có tên trong danh sách những thực phẩm có tác dụng giải độc cho cơ thể.

Bưởi

Bưởi có tác dụng giảm cân, làm sạch ruột, thanh lọc gan, hạ cholesterol xấu, thanh lọc máu hiệu quả. Đây là lý do vì sao bưởi luôn có mặt trong các chế độ ăn kiêng giảm cân, detox cơ thể.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Những củ cà rốt tươi thì khả năng khử độc càng tốt. Bạn có thể kết hợp nước ép cà rốt với mật ong để tăng hiệu quả thải độc trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC