6 thói quen vệ sinh gây viêm nhiễm phụ khoa

Có những thói quen rất phổ biến hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng vô tình làm hại tới vùng kín, gây hay một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác.

Lau bằng giấy vệ sinh bẩn

Sau khi đi tiểu nếu không được lau khô, vùng kín sẽ bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây là môi trường thuận lợi gây viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm ngoài âm đạo và nhiều loại bệnh phụ khoa khác. Lau sạch vùng kín sau khi đi tiểu là thói quen tốt. Tuy nhiên, nếu dùng những loại giấy không đảm bảo, tái chế, ẩn chứa nhiều vi khuẩn, sẽ vô tình "rước bệnh vào người".

Nên chọn giấy vệ sinh của các hãng uy tín, lâu năm, chất lượng. Khi dùng chỉ nên thấm nhẹ từ trước ra sau hậu môn để loại trừ khả năng đưa các chất cặn bẩn từ bộ phận này lên âm hộ, âm đạo gây viêm nhiễm.

Dùng khăn lau trong phòng tắm

Trong khi môi trường ẩm ướt của phòng tắm là nơi có rất nhiều vi khuẩn sinh sôi, việc dùng một chiếc khăn lau từ ngày này sang ngày khác sẽ là tác nhân gây viêm nhiễm phụ khoa. Hãy làm sạch, vô trùng khăn tắm, khăn lau thường xuyên để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn và lây lan các căn bệnh không cần thiết. Khăn lau, khăn tắm tốt nhất nên được lưu trữ ở nơi khô ráo và thoáng mát, không nên để trong nhà tắm.

Thụt rửa bằng vòi nước

Dùng vòi nước thụt rửa sau khi đi vệ sinh vừa dẫn tới mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Nếu không xử lý kịp thời vi khuẩn nhiễm ngược dòng vào tử cung và vòi trứng gây khó khăn cho việc thụ thai, thậm chí có thể vô sinh.

Những phụ nữ thường xuyên bơm rửa âm đạo cũng hay bị ngứa, viêm và tăng tỷ lệ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Chỉ vệ sinh vùng ngoài thay vì toàn bộ như trước và nhẹ nhàng rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn ở vùng ngoài của “cô bé” dưới vòi hoa sen.

Lười thay băng vệ sinh

Lười thay băng vệ sinh cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa

Đây là thói quen rất nguy hại vì trong máu có nhiều chất dinh dưỡng rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm gia tăng các bệnh phụ khoa. Do đó, bất kể lượng máu nhiều hay ít, nên thay băng vệ sinh 3-4 tiếng/lần, những ngày nắng nóng có thể phải thay nhiều hơn.

Lạm dụng dung dịch vệ sinh

Không nên dùng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng diệt khuẩn tắm rửa nhiều lần trong một ngày. Vì dung dịch vệ sinh và xà phòng đều chứa một số hóa chất gây mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến vùng kín dễ bị khô và ngứa rát, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Uống thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh sẽ diệt cả vi khuẩn gây hại và vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng vi khuẩn ở âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào, đồng thời cũng tạo điều kiện cho nấm phát triển, rất nguy hiểm.