6 thực phẩm hỗ trợ giải rượu cực tốt

Trà

Ảnh minh họa.

Chất tanin trong trà có tác dụng thu giữ, khử độc cấp tính, đẩy lượng cồn có trong bia rượu ra khỏi cơ thể, đồng thời còn có tác dụng làm se niêm mạc ruột, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp, giúp tỉnh táo hơn. Một số bài thuốc từ trà:

- Nước trà đặc uống nhiều lần.

- Hãm 5g trà búp và 16g quả quất khô hoặc mứt

- Sắc 9g trà búp, 60g cà rốt tươi, 15g vỏ bí xanh uống nhiều lần.

Gừng tươi

Trong Đông y, gừng là vị thuốc có tính nóng, làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Để chống say rượu, dùng 60g củ gừng tươi thái thành lát mỏng, thêm 1 thìa mật ong pha cùng nước sôi để uống. Để giải rượu nhanh hơn, có thể dùng 60g, 15g đường, 15g gừng, giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.

Quả cau

Loại quả thường xuất hiện trên mâm quả cúng gia tiên ngày Tết này có chứa nhiều tannin thúc đẩy quá trình tiêu hóa của cơ thể, lợi tiểu, tăng tốc độ giải rượu. Bạn hãy dùng 50g quả cau tươi, bỏ vỏ xanh, bỏ hạt, 6g cam thảo thái lái, 6g cam thảo sao vàng hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 15-20 phút, uống nhiều lần.

Bưởi

Sau khi uống rượu, ngay cả khi không say, mùi rượu nồng nặc trong miệng không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cách giải phóng mùi rượu lúc này nên làm nhất là ăn ít múi bưởi chấm với đường. Sau khi ăn xong, mùi hôi trong miệng sẽ thất thoát và hơi thở của bạn sẽ có thể thơm tho trở lại.

Chuối

Sau khi uống rượu, bạn có thể sẽ cảm thấy trái tim đập phình phịch một cách nặng nề gây khó chịu. Trong lúc này, bạn nên ăn ngay một vài quả chuối để giảm nhanh sự khó chịu. Chuối sẽ làm tăng lượng đường trong máu, đồng thời tăng nồng độ đường trong máu và giảm nồng độ cồn. Sau khi ăn xong, bạn sẽ bớt cảm giác nôn nao do rượu.

Dưa hấu

Bởi vì dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, vì vậy ngay sau khi uống rượu xong, bạn có thể ăn ngay một miếng dưa hấu, hoặc uống nước ép dưa hấu có thể làm cho rượu trong cơ thể đào thải nhanh theo đường nước tiểu, cơ thể sẽ tự nhiên cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo hơn.