7 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân
Uống nước chanh tưởng giảm cân ai ngờ hại nhiều không tưởng / Một số sai lầm thường gặp khi muốn giảm cân


Chế độ ăn không đủ trong thời gian dài: “Ăn quá ít trong một thời gian dài” là sai lầm nhiều người mắc phải. Bên cạnh việc khiến bạn cảm thấy đói và kiệt sức, điều này sẽ phát tín hiệu cho cơ thể bạn phải “tích trữ” calorie, từ đó làm giảm hoạt động trao đổi chất, khiến việc giảm cân gần như bất khả thi.





End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bí ẩn chiếc túi nhỏ trên quần jeans: Trang trí hay còn gì hơn thế?
Loài cây cay hơn cả ớt: Tưởng là cỏ dại, hóa ra vừa nấu rượu ngon vừa chữa được nhiều bệnh
Loài cỏ mọc ven đường hóa ra là "thần dược" cho gan, huyết áp và cả mái tóc
10 năm tham gia Bảo hiểm Nhân thọ, số tiền bạn rút về sẽ được bao nhiêu?
Đuổi muỗi hiệu quả bằng hành tây và dầu gió: Mẹo đơn giản, an toàn cho cả gia đình
Đậu rồng, “vàng xanh” trong làng rau củ: Vừa bổ dưỡng vừa chữa bệnh, lại chế biến siêu ngon