7 thực phẩm người mắc hen suyễn nên tránh xa

Trái cây khô: Nên tránh quả mơ, nho khô, quả anh đào và trái cây hoặc rau quả khác ở dạng khô vì khi đóng gói những thực phẩm này thường chứa sulfite, chất bảo quản kéo dài thời gian sử dụng, gây hại cho người bị hen suyễn.

Dưa muối: Dưa muối thường lên men hoặc chứa các chất bảo quản gây ảnh hưởng đến người bệnh. Vậy nên, thay vào dưa muối có thể sử dụng salad

Khoai tây đóng gói: Tránh xa những thực phẩm đóng gói luôn là điều cần thiết với những người bị hen suyễn. Nếu muốn sử dụng khoai lang, hãy tự nướng, chiên chúng để đảm bảo an toàn nhất đối với sức khỏe.

Rượu vang và bia: Nhiều loại rượu vang và bia có chứa sulfite, không có lợi cho bệnh nhân hen suyễn. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng histamine trong rượu vang có thể gây ra các triệu chứng hen.

Thực phẩm khác:Nên tránh cà chua, các sản phẩm đậu nành, cá hồi, xi-rô phong, rau diếp, rò rỉ, tỏi, trứng, tinh bột ngô, rau măng tây và măng tây vì chúng có chứa sulfites.