9 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ thận ít người biết

Thận đóng vai trò quan trọng trong lọc máu và tạo ra chất thải lỏng dưới dạng nước tiểu. Dọn dẹp là công việc của nó và thận cũng giải quyết khá nhiều thứ con người bỏ vào cơ thể để loại bỏ những chất xấu. Quá trình đó là một trong những đóng góp quan trọng nhất cho sức khoẻ. Nhưng không ai cũng biết cách giữ và làm cho thận thật sạch.

Thận bị suy nhược dễ mắc các bệnh như suy thận hoặc ung thư thận, và không ai muốn điều đó. Vì làm sạch là công việc chính của nó nên thận không cần thiết phải có một phương thức thanh lọc cụ thể. Nhưng sẽ thật tốt nếu mỗi người có một chút giúp đỡ trong công việc làm sạch của thận. Sử dụng một số loại thảo mộc nhất định và uống đủ nước là cách dễ dàng và hiệu quả nhất để giữ cho thận được ở trong trạng thái tốt nhất.

9 loại thảo dược dưới đây là những thứ rất tốt cho thận, nhưng lưu ý rằng chúng không được khuyến cáo cho những người đã bị bệnh thận. Điều đó là những thảo mộc này có thể can thiệp vào các loại thuốc thận thông thường. Nhưng nếu khỏe mạnh và muốn giữ cho thận tốt hãy tiếp tục và thêm một hoặc nhiều loại thảo mộc này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tỏi

Nghệ

Gừng

Quả cây bách xù

Rễ cây bồ công anh

Mùi tây

Rễ cần tây

Quế

Tuy nhiên, quế cũng chứa một hợp chất gọi là coumarin, có thể gây tổn thương gan với số lượng lớn. Sử dụng nhiều hơn một muỗng cà phê quế mỗi ngày sẽ gây ra nguy hiểm, nhưng điều này thực sự khó khăn. Quế là một hương vị mạnh và nồng, vì vậy mỗi lần sử dụng không cần quá nhiều đến thế.

Râu ngô

Nếu kết hợp 9 loại thảo mộc này vào chế độ ăn uống khi thận vẫn khỏe mạnh, chúng có thể làm nên điều kỳ diệu để giữ cho những cơ quan nhỏ bé mạnh mẽ đó phát triển tốt. Đây là những biện pháp phòng ngừa dễ dàng và giá cả phải chăng. Nhưng hãy nhớ rằng một khi đã được chẩn đoán mắc bệnh thận, những thảo dược này có xu hướng làm ngược lại với những gì cơ thể cần.

Mọi người nên kết hợp một hoặc hai trong số các loại thảo mộc vào chế độ ăn uống hàng ngày và xoay vòng quanh chúng. Thay vì phát điên với một công thức bổ sung mạnh mẽ, chỉ cần ăn các loại thảo mộc này ở dạng tự nhiên, với tiềm năng được quy định bởi tự nhiên. Các thảo mộc, thảo dược được mô tả ở đây đại diện cho một loạt các hương vị, bao gồm cả cay, đắng, ngọt và nhạt, để phục vụ cho thị hiếu khẩu vị của bất cứ ai.