Đời sống

9 thói quen nguy hiểm này là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da

Ung thư da là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, có thể ảnh hưởng đến tế bào da và cuối cùng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác.

Cho cơm vào lò vi sóng dễ gây ung thư: Sai lầm tai hại nhiều bà nội trợ mắc phải khiến cả nhà đón bệnh / Khi thấy đau bụng kiểu này hãy tới bệnh viện ngay kẻo ung thư chuyển qua giai đoạn cuối

Không sử dụng kem chống nắng: Một số nghiên cứu và khảo sát đã chứng minh rằng các tia cực tím từ mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư da trong một thời gian ngắn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, các bác sĩ khuyên mọi người phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi có phần lớn thời gian ở trong nhà.
Nếu chế độ ăn uống của bạn không có các thực phẩm bổ dưỡng thì tế bào da sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi sự tấn công của các tế bào ung thư. Trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và các chất chống oxy hoá được biết là ngăn ngừa được một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư da. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ hàng ngày.
Ăn quá nhiều đường: Nếu bạn là người yêu thích các loại thực phẩm ngọt như kẹo, sôcôla, nước giải khát... theo một số nghiên cứu nó cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư da. Ngoài ung thư da, lượng đường dư thừa cũng có thể gây ra các biến chứng về sức khoẻ khác như béo phì, đái tháo đường, sâu răng, bệnh thận...
Không bảo vệ da của bạn ngoài trờ: Như chúng ta đã biết, hiện nay, không khí bị ô nhiễm nặng nề. Vì vậy, nếu bạn không bảo vệ da với găng tay, tất, khẩu trang, khăn quàng cổ..., chất độc trong không khí cũng có thể gây ung thư da. Ngoài ra, mặc quần chống tia UV khi di chuyển, cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím của mặt trời.
Hút thuốc cũng có thể là một thói quen gây ung thư da! Thực tế này sẽ gây nhiều ngạc nhiên vì hút thuốc thường liên quan đến sự phát triển của ung thư phổi. Tuy nhiên, có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng nicotine hít vào trong khi hút thuốc lá cũng có thể gây ra ung thư da, cùng với một loạt các biến chứng sức khỏe khác.
Sử dụng điện thoại di động quá nhiều: Đây là một thói quen mà đa số mọi người mắc phải, bất kể tuổi tác và giới tính! Trên thực tế, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng để điện thoại di động gần cơ thể bạn trong một thời gian dài cũng có thể gây ra ung thư da do sóng vô tuyến phát ra từ điện thoại di động có thể kích hoạt sự phát triển của tế bào ung thư trong da.
Ngồi quá lâu: Một thói quen đáng ngạc nhiên khác có thể gây ung thư da là ngồi xuống trong nhiều giờ. Thói quen này thường gặp ở những người làm việc văn phòng. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngồi quá lâu, đặc biệt là ngồi trước máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi ung thư da. Do thói quen này có thể làm giảm độ đàn hồi của da, làm cho nó dễ bị tấn công bởi các tế bào ung thư.
Không khám da liễu thường xuyên: Bạn nên đi khám da liễu thường xuyên như khám sức khoẻ định kỳ. Các chuyên gia về da có thể phát hiện ngay cả những dấu hiệu nhỏ của ung thư da, để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng bệnh nặng hơn.
Sử dụng đồ trang thường xuyên: Ngày nay, nhiều người đang có thói quen trang điểm hàng ngày. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các sản phẩm trang điểm hàng ngày cũng có thể gây ra ung thư da, vì một số hóa chất độc hại có thể được sử dụng trong một số sản phẩm trang điểm nhất định.
Từ khóa: ung thư da sức khỏe kem chống nắng điện thoại di động thói quen hút thuốc
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm

Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người

Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!

6 con giáp tỏa sáng năm 2025: Lộc lá đầy nhà, thành công rực rỡ

6 con giáp tỏa sáng năm 2025: Lộc lá đầy nhà, thành công rực rỡ

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm