9 thực phẩm tốt cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Chế độ ăn uống rất quan trọng với bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
13 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên ăn vừa phải / Điểm danh 5 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương
Sữa ít béo: Sữa ít béo cung cấp protein, canxi, vitamin D và một số chất béo để đáp ứng nhu cầu calorie cần thiết cho cả ngày dài, do đó đây là loại thực phẩm lành mạnh tốt cho người bị mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Các chất béo lành mạnh: Bệnh nhân mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính cần bổ sung đủ lượng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn hàng ngày. Các chất béo lành mạnh được tìm thấy trong các loại hạt, trứng, dầu ô liu, bơ và cá béo nước lạnh.
Trái cây và rau: Trái cây và rau quả là những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh của bệnh nhân mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính. Những thực phẩm giàu chất xơ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin A, các khoáng chất, chất chống oxy hoá...
Các loại đậu: Đậu giàu kẽm, một khoáng chất cần thiết trong chế độ ăn của bệnh nhân mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính.
Các loại hạt: Ăn các thực phẩm giàu năng lượng như các loại hạt và bơ hạt sẽ giúp người mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính kiểm soát được căn nặng, duy trì cân năng ở mức ổn định.
Thịt nạc: Nhiều bệnh nhân mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính bị thiếu protein do đó thịt nạc là một thực phẩm cẩn thiết và phù hợp cho người bệnh.
Thiếu Vitamin D có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D như: cá hồi, cá thu và cá ngừ...
Nước: Những khó khăn về hô hấp liên quan đến bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính có thể khiến bạn mất nước. Uống nước thường xuyên giúp long đờm, đào thải các chất nhầy trong phồi.
Lời khuyên: Nên ăn thực phẩm giàu calo và chất xơ nhiều lần trong ngày. Chia bữa ăn thành 5- 6 nhỏ mỗi ngày giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không gây áp lực lên phổi.
Theo Vũ Gia/VOV
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Ngây ngất' khi ngắm body của hot girl Quảng Ninh
Ngày ra tòa, chồng nhìn tôi khinh khỉnh: "Em vẫn béo như thế nhỉ?", 5 tháng sau tôi chưa gầy đi lạng nào nhưng chồng cũ lại xuất hiện rồi đưa ra đề nghị không ngờ
Khám phá cung đường ven biển được mệnh danh đẹp nhất miền Bắc
Hai tuần nữa có 3 con giáp tạm biệt xui xẻo, nghênh đón tài lộc, cuộc sống viên mãn
Từ nay đến đầu tháng 7 Dương lịch: 4 tuổi kết thúc đại vận “khổ cực", mở cửa đón mưa tiền bạc vào nhà
Mẹ hứa sẽ cho 1000m2 đất nếu chúng tôi chịu sinh con, thế nhưng câu trả lời của vợ khiến cả nhà choáng váng
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Honda Future ‘lột xác’ đẹp long lanh với hàng loạt trang bị cực đỉnh, ‘dân chơi’ Việt nhìn là mê
- "Phú bà" Đồng Nai tuổi 40+ trẻ như hot girl, sống trong biệt thự trăm tỷ: Hóa ra là "mẹ chồng quốc dân" từng mua kim cương tặng con dâu
- SUV hạng sang Range Rover trị giá 15 tỷ đồng Lý Nhã Kỳ tặng mẹ có gì đặc biệt?
- Chi gần 400 triệu đồng để 'hô biến' Range Rover 2012 thành xe 16 tỷ
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tắt điều hòa trước khi ra ngoài bao lâu để không bị 'sốc nhiệt', hại sức khỏe?
- Dùng điều hòa và quạt điều hòa, cái nào tiết kiệm hơn? Rất nhiều người hiểu sai
- Vị trí lắp điều hòa vừa tốt cho sức khỏe lại hợp phong thủy, hóa ra bấy lâu nay rất nhiều người làm sai
- 2 chế độ này trên điều hoà được rất nhiều người sử dụng, tưởng tốt hóa ra vừa tốn điện lại nhanh hỏng máy
Ngũ cốc nguyên hạt: Bạn nên chọn thực phẩm giàu chất xơ như các loại ngũ cốc nguyên hạt thay vì các loại thực phẩm tinh chế giàu carbohydrate như bánh mì trắng để giảm sức ép nên phổi.