Đời sống

Ăn tối xong, uống nước này sẽ làm mỡ bụng giảm ngay sau vài giờ

Chỉ mất vài nghìn đồng cho những nguyên liệu rẻ tiền, uống đều đặn mỗi tối hoặc cả buổi sáng, các cô gái sẽ nhanh chóng có thân hình thon gọn như đã mơ ước từ lâu.

5 sai lầm khi ăn rau củ khiến việc giảm cân bị phản tác dụng / Đúng khung giờ này uống nước gạo lứt rang giúp giảm cân, chống oxy hoá cực kỳ tốt cho sức khỏe

Mô tả ảnh

Ảnh minh họa.

Không những có thể giải cảm, thanh lọc cơ thể và ổn định hệ tiêu hóa, nước gừng hòa với chanh, mật ong còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

1 củ gừng.

1 quả chanh.

2 thìa mật ong.

 

1lít nước lọc.

Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh.

Thực hiện

Mô tả ảnh
Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.
Mô tả ảnh
Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn.
Mô tả ảnh
Cho gừng vào nồi, đun sôi cùng nước lọc trong 8 – 10 phút. Sau đó, vặn nhỏ lửa và đun tiếp từ 20 – 30 phút để tinh chất gừng ra hết thì tắt bếp đi.
Mô tả ảnh
Dùng rây lọc bã, lấy nước gừng.
Mô tả ảnh
Để nước gừng nguội thì hòa nước cốt chanh và mật ong vào chung, khuấy đều tay cho các thành phần quyện với nhau rồi bỏ vào lọ để bảo quản.

Cách dùng

Sau khi ăn tối xong khoảng 2 – 3 tiếng thì uống một cốc nước gừng đun đã hòa chanh và mật ong. Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 lần bao gồm cả buổi sáng để có kết quả tốt.

 

Mô tả ảnh

Công dụng

Với thành phần chứa nhiều gingerol, gừng giúp cơ thể tiết chế cholesterol và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó mà giảm béo hiệu quả. Ngay từ lần đầu tiên áp dụng công thức, mỡ bụng sẽ xẹp đi đáng kể. Điều bạn cần làm là giữ thói quen uống nước gừng với chanh, mật ong hàng ngày để để duy trì vóc dáng mơ ước.

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm