Đời sống

Ảnh: Hot girl phòng gym chia sẻ bí quyết để có dáng vóc chuẩn

Quyết tâm thay đổi ngoại hình mũ mĩm, làn da ngăm Lê Xuân Anh trở nên xinh đẹp và được gọi là hot girl phòng gym.

11 mẹo cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày / Phụ nữ làm được 4 điều này, đàn ông sẽ yêu bạn suốt đời

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 1

Lê Xuân Anh (23 tuổi, Hà Nội) là nữ sinh khá nổi bật trong cộng đồng giới trẻ khi sở hữu gương mặt lai Tây, số đo 3 vòng ấn tượng 96-60-96.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 2

Cô đang là sinh viên năm cuối Đại học Mỹ thuật Công nghiệp. Ngoài học tập, Anh kinh doanh giày và bán quần áo.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 3

Ít ai biết, nữ sinh được mọi người gọi là “hot girl phòng gym” từng béo ú, có làn da ngăm đen.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 4

"Năm lớp 12, mình chạm mốc 65kg nên thân hình béo ú, ỳ ạch, chậm chạp lại hay ốm nên rất buồn và tự ti. Vì quyết tâm giảm kg và nhận thấy phải biết yêu chính bản thân mình nên đại học năm thứ nhất, mình quyết tâm tập gym”, cô bạn nói.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 5

“Vì thích con gái có đường cong mềm mại nên cô chủ yếu tập nhảy và tập các bài cardio đốt mỡ. Sau 2 tuần tập, mình bất ngờ khi thấy cơ thể nhẹ nhàng. Vì vậy, mình bắt đầu tìm hiểu các phương pháp giảm cân”, Xuân Anh nói thêm.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 6

Xuân Anh còn kết hợp với chế độ ăn hợp lý, giảm tinh bột, thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn bánh mỳ đen, ăn nhiều rau.

 

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 7

Những hôm bận không đến được phòng tập gym, Xuân Anh lựa chọn các bài tập ở nhà và tự tập vào buổi tối. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, sau 6 tháng, cô bạn đã sở hữu vóc dáng chuẩn. Hiện cân nặng của cô là 50kg.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 8

Cô đã có 3 năm gắn bó với phòng tập gym.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 9

‘Hot girl phòng gym’ mong muốn trau dồi và thực hiện được nhiều clip hướng dẫn mọi người tập gym.


Theo VTC
Từ khóa: hot girl phòng gym chia sẻ bí quyết dáng vóc chuẩn thay đổi ngoại hình xinh đẹp
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?

Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?

Hai lỗ trên phích cắm điện dẹt dùng để làm gì?

Có cần rút phích cắm nồi cơm điện sau khi cơm chín hay không: Câu trả lời thật bất ngờ!

“Trong nhà có ba linh vật, gia đình thịnh vượng”, gia đình bạn có bao nhiêu linh vật trong ba vật này?

8 tuyệt chiêu làm sạch đồ dùng thủy tinh, pha lê, hiệu quả ngay từ lần đầu

Muỗi sợ nhất cái này, chỉ cần bạn đặt một cái ở nhà, thì dù không đốt nhang muỗi cũng không thấy một con muỗi nào

Muỗi sợ nhất cái này, chỉ cần bạn đặt một cái ở nhà, thì dù không đốt nhang muỗi cũng không thấy một con muỗi nào

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm